2018.11.17

後藤真希

▼後藤真希さんの美肌ルールとは？
「美容のルールは、ちゃんと毎日鏡を見る時間をしっかり作ることですね。毎日の変化がすごく私は気になっていて、今日の肌の調子だったりとか、朝は良くても、夜になったらこうなってる、っていう自分の中での変化がわかるので、鏡を見ることは大事にしています。あと今の季節はだんだん寒くなって乾燥とかもするので、保湿っていう意味も兼ねて毎日フェイスパックは欠かさないようにしています。インナーケアではなるべく野菜をとるようにしてるんですけど、冬場の場合は生野菜だと冷えちゃうので、鍋とかあったかいもの、もしくはスチームした野菜だったりとか、そういうヘルシーなもので野菜をとって体を温めることをしてますね。」

●後藤真希著 『今の私は』発売中（小学館）