EVERY SATURDAY
8:00 - 12:00

RICE FORCE
BE YOURSELF

8:30 - 8:40

タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ女性たちがメイクを落とす時…それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼女たちは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか?
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間。

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2020.10.17

小谷実由

▼小谷実由さんの美肌の秘訣とは?
「今29歳ですが、数年前からスキンケアを大事にしようとか、肌のことをもっと知ろうという意識に変わってきています。仕事柄、美容に関する情報をたくさん知ることができるので、気になったものは積極的に試すようにしていますが、自分が心地よく続けられるかどうかということを重視しています。毎日10のステップをきっちりしなくちゃいけないとか、決まり事を多くすると気持ち的な負担が大きくなってしまうと思うので、今日はこれくらいでいいや、明日またしっかりやろう、という感覚は大事にしたいと思っています。結局肌は体調、そして心がいい状態かで大きく変わってくると思うので、体調管理と自分が気持ちよく暮らせすように、ということもスキンケアになるのかな、と思っています。」

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