EVERY SATURDAY
8:00 - 12:00

RICE FORCE
BE YOURSELF

8:30 - 8:40

タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ女性たちがメイクを落とす時…それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼女たちは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか?
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間。

BACK NUMBER

2021.6.26

Rei

▼Reiさんの美肌の秘訣とは?

「スキンケアは特に洗顔と紫外線対策を大事にしています。洗顔は、自分の手癖というか、同じ場所や同じ方向に洗うクセがついているので、顔の縦方向だけじゃなく横にとか、円を描くようにまんべんなくとか、洗い方を意識しています。食事に関しては、女性のホルモンバランスでむくみやすい時期があるので、そういうときは利尿効果のあるきゅうりや梨、トマトなどの野菜を積極的に摂るとか、食物繊維が足りていない時にはケールやレタスなどの葉物を多めにとったり。さらに肌のために良質な油分を適度に摂ることも心がけています。エクストラバージンオイルやバルサミコ酢など、自分でお気に入りのものを見つけて野菜と一緒に味わっています。」

●Rei 2ndアルバム『HONEY』発売中