EVERY SATURDAY
8:00 - 12:00
2020.11.28
▼ 瀬戸利樹さんの輝きの秘訣とは?
「スキンケアは特別なことをしていませんが、最近筋トレにハマっていて、体のために減塩を心がけてからは、顔のむくみや結構が良くなった気がします。以前は塩やコショウ、調味料を料理にたくさんかけていましたが、そのクセを見直してよかったなと思います。筋トレのために鶏肉、ささみをたくさん食べています。トレーニングは家で気軽にできることをコツコツ続けることで体が変わってきたような気がします。目標の体型まではもっとトレーニングが必要なので、これからも継続していきたいですね。」
●アニメーション映画『君は彼方』 11月27日(金)公開
出演:松本穂香/瀬戸利樹
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