EVERY SATURDAY
8:00 - 12:00

RICE FORCE
BE YOURSELF

8:30 - 8:40

タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ女性たちがメイクを落とす時…それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼女たちは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか?
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間。

BACK NUMBER

2018.10.13

LIZA

▼LIZAさんの美肌の秘訣とは?
「一生モノのお肌、体だから、毎日同じことでもすごく丁寧にすることを心がけています。メイクでどうこうというよりも、毎日の保湿を丁寧に時間をかけることを大切にしています。お仕事柄、毎日たくさんメイクをしていただくので、自宅に帰ったらすぐそれを落として素の自分に戻す作業は心がけています。中から体も滞りをなくすというか、たくさん水分をとって悪いものを体から出したり、いいものを食事としてとることも大事ですが、ちゃんと胃を休めて、胃を回復させて、1日の疲れをとる時間とエネルギーを与える作業を大事にしています。例えば、日中食べ過ぎた日の夜はもう食事は頂かないようにすると、体のエネルギーが全部、疲労を取る方に向かえるので、次の朝すごく肌の調子が良かったり。ちょっとしたことですが大切にしています。」