EVERY SATURDAY
8:00 - 12:00

TOKYO GAS GROUP
LIFE IS A GIFT

10:10 - 10:40

この番組は、毎週、ある一人の人間の人生にフォーカス。誰もが知っている有名な
ワンシーンの裏にあったストーリーから、知る人ぞ知る隠された感動の出来事にも
クローズアップし、さまざまなエピソードや音楽とともに綴る30分間のプログラムです。

BACK NUMBER

2017.12.30

山崎麻央(「#腹筋女子」監修)

鍛えあげた腹筋をSNSにアップする女性、その名も「腹筋女子」。
今年、ジワジワと広がりをみせた現象で、その勢いは、来年も注目を集めそうです。
今日は、エクササイズ本「腹筋女子 お腹が割れたら人生変わった!」を監修した、加圧、FTP(エフティーピー)ピラティスインストラクターの山崎麻央さんに、腹筋女子の実態、さらに今すぐできる腹筋エクササイズを教えていただきます。

2016年4月以前のサイトはこちら