EVERY SATURDAY
8:00 - 12:00

LIFE IS A GIFT

10:10 - 10:40

この番組は、毎週、ある一人の人間の人生にフォーカス。誰もが知っている有名な
ワンシーンの裏にあったストーリーから、知る人ぞ知る隠された感動の出来事にも
クローズアップし、さまざまなエピソードや音楽とともに綴る30分間のプログラムです。

BACK NUMBER

2026.10.10

TOMO

今日、10月10日は、世界メンタルヘルスデー。
「書く」という行為から、心のケアを考えます。メディアプラットフォーム「note」の人気クリエイターのTOMOさんに、紙とペンを使った思考整理のヒント、そして無理せず自分をご機嫌にするアイデアを紹介していただきます。

★TOMO著『365日の気分の処方箋 自分の機嫌は、自分でとれる。』発売中!(CEメディアハウス)

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