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健康方程式の三要素、｢酸素｣、｢究食｣、｢感謝｣。2つ目の究食は、朝は食べない｢休食｣、昼は求める食の｢求食｣、夜は地球の球の｢球食｣。休食は分かりますが、求食はエネルギーとなる炭水化物をを中心に取り、夜は、世界中の食材の中で一番健康に良い食材「大豆」を主食に頂きます。
夕食の炭水化物は肥満の原因になりやすいそうです。
- A FEATURE ON XTC-
今夜の選曲： THE DISAPPOINTED / XTC
健康に一番大切なものは｢酸素｣、そして｢究食｣、｢感謝｣と井上先生はおっしゃっていました。人の知識で一番大切な知識は｢酸素の吸い方｣。人間にとって一番大切な酸素ですが、学校で酸素の吸い方をきっちり習った人は少ないと思います。腹式呼吸はよく聞きますが、呼吸は腹筋だけ使ってするのもではないそうです。腹筋は息を吐く時に使うもので、吸う時には胸を使うのが一番正しい呼吸の仕方だそうです。胸で吸って腹で吐く、、、。そして一番大切なのは横隔膜を使うこと。横隔膜は呼吸をするためだけにある呼吸専門の筋肉なんだそうです。私たちは呼吸に一番必要な筋肉を使わずに日々生活しているのです。
- A FEATURE ON XTC -
今夜の選曲： THE MAYOR OF SIMPLETON / XTC
今週のゲストは、医師、生命哲学研究所・社長の井上敬さんです。井上先生は京都大学医学部を卒業後、大阪赤十字病院救急部で救急医として勤務。現在は、予防医学の普及教育、講演、健康指導を行っていらっしゃいます。医学知識と救急医としての診療経験を元に｢健康方程式｣という理論を発表し、木楽舎から｢健康方程式365｣を出版。
これまでに延べ1万人の救急患者を診察してきた井上先生。現在の救急病院は安易に使われがちで、実際救急ではない人も利用し、タクシー代わりに救急車を使う人も、、、。救急医は本当に救急の人を見極めることも重要な仕事とおっしゃっていました。
今夜の選曲： BALL AND CHAIN / XTC
今、世界の大統領や国の代表者には環境大臣上がりの人が多くいます。日本でも環境省はこれまでは予算が少なく、存在感もなく、、、しかし今は環境が一番の問題になって、ことは環境省の問題だけでは済まなくなっています。ビジネスにはならない事業かもしれませんが、人のためにこの地球のためにどうしても取り組まなければならないことと田中さんはおっしゃっていました。地域の土木建設業者にきちんと環境の研修をしてもらい仕事をしていくことが山が荒れないだけではなく過疎化を止める事にも繋がり、それはまさに築地などで取り扱っている魚のための良いプランクトンの川を生んでいくことになる。国会議事堂の前の中央分離帯に水を巻く機械を付けることが今取り組むべき環境問題ではないのでは？とおっしゃっていました。
-ROLLING STONES SPECIAL WEEK-
今夜の選曲： PALY WITH FIRE / ROLLING STONES
築地の市場は東京都の所有になっています。そして築地市場の土地を売って再開発すると2兆円にもなるといわれていて、来るかどうかも分からないオリンピックのためにも築地市場を移転しようと都は取り組んでいます。しかし、その移転先は元々ガス工場があった場所で、環境的に売却をしたガス会社もあまりお勧めしていない地区、、、。｢TUKIJI｣は今や世界用語であり、築地で取り扱っている魚は高級店にだけ流れるものではなく、家庭の食卓に並ぶ多くの魚も築地の市場を経由してスーパーに並んでいます。田中康夫さんはたった2兆円のために移転するのはどうかとおっしゃっていました。
-ROLLING STONES SPECIAL WEEK-
今夜の選曲： PAINT IT, BLACK / ROLLING STONES
政治は総合愛情サービス産業と田中康夫さんはおっしゃっていました。人が喜んでくれてなんぼの仕事で、教育、福祉、環境問題など、採算が取れなくてもやらなければいけない事業も時にはあるそうです。
-ROLLING STONES SPECIAL WEEK-
今夜の選曲： JUMPIN' JACK FLASH / ROLLING STONES
阪神淡路大震災の時、もしも自分が医者なら怪我をした人を助けられる、もしクレーン車の免許を持っていたら瓦礫の撤去作業が出来る、でも今の僕は何も出来ない、田中康夫さんは被災地の教会に電話をし、何か手伝えることは無いか相談したそうです。｢車が渋滞のため救援物資が届かない。｣、そして田中さんは50ｃｃのミニバイクで救援物資を運ぶボランティアをスタートしました。
-ROLLING STONES SPECIAL WEEK-
今夜の選曲： (I CAN'T GET NO) SATISFACTION / ROLLING STONES
今週のゲストは、新党日本代表・参議院議員の田中康夫さんです。
1980年、大学4年生の時に発表した処女作｢なんとなく、クリスタル｣で第17回文藝賞を受賞。｢なんクリ｣と略され社会現象まで巻き起こした田中さんの大ベストセラーです。
1980年に作家デビュー、85年には朝日ジャーナルで｢ファディッシュ考現学｣の連載がスタート、90年に湾岸戦争が起こり日本加担に反対する声明に参加し、95年の阪神淡路大震災では50ccのミニバイクの乗ってボランティアに参加、2000年に長野県知事に就任と、田中さんの人生の転機は何故か5年周期でやってくるそうです。
-ROLLING STONES SPECIAL WEEK-
今夜の選曲： STREET FIGHTING MAN / ROLLING STONES
新党日本代表の田中康夫さんです。
目指す政治、築地移転問題など、、、たっぷりと伺います。
お楽しみに。
