2007年06月04日
心を極め、磨くアシュタンガ･ヨガ
東京生まれのケン・ハラクマさん。大学卒業後、アメリカ、中国、アフリカなど世界各国で、ヨガと健康のプロジェクトに関わり、2003年日本人で初めてアシュタンガ・ヨガの正式指導員資格を取得。
現在はインターナショナル･ヨガ･センターを中心に、アシュタンガ･ヨガの指導と国内外でワークショップを開催していらっしゃいます。
それぞれのレベルで進めていくものなので、最終的な終わりは無い…。ポーズの習得だけではなく、精神、心を極めて磨いていくのがアシュタンガ･ヨガとおっしゃっていました。
今夜の選曲： THIRD EYE AND TIKKA T.V. / MONSOON
staff| 20:50
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