2010年02月10日

ご飯、噛んでますか?

ゴスペラーズの北山陽一さんは咀嚼(そしゃく)でダイエットにも成功したとか!咀嚼=食物をよく噛んで砕いていき、唾液を分泌させて食物とよく混ぜ合わせ、呑み込みやすい大きさにして食物の消化吸収を高めること。食べる量を変えずに咀嚼をしていたら、最初は1時間半くらいかかってしまって、アゴが疲れてしまったとも…。

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北山さんが最近気になる環境のコト。
徳島県で出されたごみゼロ宣言NPO法人ゼロ・ウェイストアカデミー、そして大学の後輩がやっている音力発電。人の話し声や騒音等の音のエネルギーを利用して発電する新技術です。


今夜の選曲: A DREAMS GOES ON FOREVER / ゴスペラース

staff| 20:48 | トラックバック(0) | カテゴリー:ゲストトーク

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