「モチベーション・デパートメント」ブックデザイナーの井上新八さん③
月曜日は、あなたの「やる気」を
奮い立たせるメンタル術をお届け。
今月は、ブックデザイナー
井上新八さんに伺う
モチベーションアップ術。
今回は、やる気が起きない時、
「昨日の自分に助けてもらう」とは?
☆☆☆
何かをやる時、
完璧にやろうとすると
大きな負担がかかってしまう。
なので、いい加減でもいいから
とりあえず仕上げとくか!
というところまで1回仕上げる
っていうことが非常に大事。
例えば文章を書くとか、
ブログの文章を書くとか、
ボクはデザインの
仕事をしているので、
デザインの仕事でもそうなんですが、
一回完成させるんです。
ある程度のところまで。
それは20点のものでも、
30点のものでもいい。
気軽な気持ちで作っちゃう。
その時に完璧なものに
しようと思わなくていいんです。
線を引くだけ、文字も、
最後まで書けていれば良い。
そして今日の自分はこれで良しとする。
それを明日の自分に託す、
という考え方をしている。
そして翌日、もう1回、
自分で見ることによって
「意外といい」と思う時もあれば、
大抵はダメだなって、
思うことが多いのですが…、
あるものに手を加える方が、
圧倒的に楽に物事って作れる。
精度があがる、
完成度が上がるんです。
なので、「明日の自分」と、
「今日の自分」で50%ぐらいずつ
力を出して100点のものを目指す。
結果70点くらいのものが
できるかもしれないけれど、
自分を2つに分けてやる方が、
圧倒的に本気度が減るというか、
楽に完成度の高いものが作れる、
というふうにボクは考えています。
☆☆☆
そんな、井上さんが出版された、
『「やりたいこと」も
「やるべきこと」も全部できる! 続ける思考』
こちらもぜひ、
チェックしてみてください。
本日のオンエアを
もう一度聴きたい! という方は
こちらから
このコーナーでは、
あなたの「お悩み」を
音楽で処方しちゃいます!
お悩み相談を送ってくれて、
音楽で処方させて頂いた方には、
イラストレーター tomboniaさん
によるイラストをプリントした、
タンブラーをプレゼント!
選んでください。