企業の間で今、「サウナ部」が急増している！

今日は「企業の間で今、「サウナ部」が急増している」という話題にフォーカス。サウナが楽しめるおしゃれなスパ施設が増え、最近はオジサマだけでなく、女性サウナーも急増中！それに合わせ、サウナを社員のコミュニケーションの場として活用する企業内サウナ部も増えているのだとか…。そこで今日は、年間700回以上サウナに通うプロサウナーのヨモギーさんにお話を伺いました。

サウナに魅了されたきっかけとは？企業の間で「サウナ部」が増えているというのは本当？改めて、働く社会人にとって「サウナ」はどんな効果が？サウナ初心者、サウナが苦手という方にもおすすめのヨモギーさん流のサウナ入浴法は？