"鎖骨からほぐす肩こりアプローチ"をご紹介！

毎週水曜日は、「エクササイズ＆フィットネス」にフォーカス！

今週は、“鎖骨からほぐす肩こりアプローチ”をご紹介！
ヨガインストラクターの伊藤香奈さんに解説していただきました！

俺の鎖骨は太い！みなさんもほぐす順番を意識して試してみてください！

詳しくはラジコのタイムフリーでチェック！