眼の老化と健康寿命に関するを出題！②

毎週・月曜日は「ヘルス＆ビューティー」に フォーカス！
実践できる「健康」と「美」へのヒントをクイズ形式でご紹介。

今朝は、
眼の老化と健康寿命に関する問題を出題！

日本でも数少ない眼の老化についてのエキスパート
あやし眼科クリニック院長 伊勢屋貴史先生に解説していただきました！

【　問題　】
「眼の老化」についての説明で、
次のうち正しいものをすべて選んでください

①「老眼」も「スマホ老眼」も同じ原因で起きる
②眼鏡やコンタクトレンズは午後に作ったほうがよい
③青魚に含まれる「DHA」は眼にも良い


さらに気になる方は、伊勢屋先生の著書
『100歳アイ－名医が教える 「100歳までくっきり見える黄金ルール」』ダイヤモンド出版から発売されています！ぜひチェックしてみて下さい！

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