「座ったまま伸ばすだけ! 筋トレ要らずの脇腹引き締めストレッチ」をご紹介!
毎週水曜日は『エクササイズ&フィットネス』にフォーカス!
歳を重ねるとともに、脂肪が溜まりやすくなる体の側面。
気づけば脇腹や腰まわりが一回り大きくなっていた!
そんな方もいらっしゃると思います。
しかし、一度ついた脂肪はなかなか落ちにくい!
今朝は、
「座ったまま伸ばすだけ!筋トレ要らずの脇腹引き締めストレッチ」をご紹介!
ヨガインストラクターの
須藤玲子さんにお話を伺いました!
詳しくはラジコのタイムフリーでチェック!

SUNSTAR PLEASURE PICK UP!!では、プレゼントをご用意しています。
今月は、甘草(かんぞう)由来成分配合のサンスター薬用塩ハミガキを、
抽選で毎週3名様にプレゼントします。
甘い草とかいて『甘草(かんぞう)』とは、
抗炎症のはたらきがある植物として重用されてきました。
サンスター薬用塩ハミガキには甘草由来成分β-グリチルレチン酸が配合され、
ハレ・出血を伴うハグキの炎症を抑え、歯肉炎・歯周炎を防ぎます。
さっぱりした後味が特徴です。是非お試しください。
プレゼントのご応募は、番組ホームページ、Message To Studioから
「プレゼント希望」と書いて、メッセージをお送りください!
メッセ―ジをいただいた方の中から、毎週、抽選で3名様にプレゼント。
沢山のご応募、お待ちしています!