野菜ソムリエプロAtsushiオフィシャルブログ
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TOKYO SAVVY
Jan. 15 2021
エイジングケア、ダイエット、さらに免疫力を高めるレシピを紹介。
《サヴィー》
野菜ソムリエプロ
Atsushiさん
実は25歳頃から老化が始まっているって、ご存知でしょうか？できる事なら老化するのは防ぎたい！という方も多いかと思います。
そこで、今回は、エイジングケアに注目。さらに、ダイエットにも良く、免疫力もアップするというまさに今、知っておきたいレシピをご紹介。
- たことブロッコリースプラウトの梅マリネ
- 白菜とちくわのサラダ
- パプリカとちりめんじゃこの蒸し煮
- アーモンドきなこボール
- Atsushiさんの最新著書『カラダの内側からサビない、老けない、美しくなれる 魔法のエイジングケアレシピ』