ALL Good FRIDAY

現在32歳（女）で、都内のアパレルメーカーに正社員として勤務しています。引っ越しにより、今後の通勤時間がドア・ツー・ドアで約1時間15分になります。
現在の会社では、始業30分前の出社が求められています。理由は、商品の入荷対応や掃除のためです。ただ、新居からだと電車の接続が悪く、30分前に着くにはかなり余裕を持って出る必要があり、結果としてかなり早く家を出なければならなくなります。少しでも電車が遅れると間に合わない状況です。
そのことを考えるうちに、そもそも始業より30分も早く出社しなければならない働き方自体に疑問を感じるようになりました。
会社には良い面もあります。人間関係に大きな問題はなく、企画の仕事も自分に合っていて、担当ブランドにもやりがいを感じています。取引先から信頼されている実感もあります。
一方で、不満もあります。入荷がある日は休憩を十分に取れないことがあり、休憩時間も曖昧です。昇給やボーナスはほとんどなく、健康診断も入社以来受けていません。
これまで転職を繰り返してきた中で、今の会社は初めて長く続けられた職場です。経営が厳しかった時期に拾ってもらった恩もあり、できれば大ごとにはしたくありません。ただ、このまま無理を続けると、いずれ心身に影響が出るのではないかという不安があります。
そこで悩んでいるのは次の2点です。
ダメ元でも、始業前30分出社など現在の働き方について改善を相談してみるべきかそれとも、最初から転職を前提に動き出すべきか。
気になっているのは、相談してもこれまで改善された前例がないことです。また、自分の事情がきっかけの相談なので「自分本位ではないか」とも感じています。さらに、相談したことで職場の空気が悪くなったり、「辞めるつもりなのでは」と思われて仕事がしづらくなることも心配しています。
引っ越しは間近に迫っています。もし辞めるなら、後任がいないため、できるだけ早く伝えて円満に退職したいとも考えています。
つまり、「まず会社に改善を相談するべきか、それとも無理に粘らず転職に動くべきか」で迷っている、というご相談です。