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July 11 2025

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がんばってきたけど、限界かもしれない
R.N.ウォンナ(28歳・女性)
私の部署は、上司2人、後輩1人、私の計4人なのですが、3ヶ月前に人事異動があり、上司2人が一気に変わりました。以前はあまり仕事ができない上司たちだったのですが、今はとても仕事のできる上司たちに代わり、「立て直し人事」といった感じです。
最初は「仕事ができる上司で良かった」と思っていたのですが、求められることが多く、言い方がキツい(怒号が飛ぶというわけではないけれど、ぶっきらぼうで責められているように感じてしまいます)ため、先月くらいから怖くてあまり仕事が手につかなくなってきました。
人生で初めて、仕事中に手が震えたり、過呼吸気味になったり、日常でも不眠や微熱が続いたり、涙が止まらなかったりと、つらくて、先週初めてメンタルクリニックを受診しました。鬱と診断されたわけではありませんが、抗うつ剤のような(緊張を和らげて眠れるようにする)薬を処方されました。ただ、その薬は眠気が強く出るため車の運転は禁止。仕事で車を運転することもあるため、まだ飲めていません。幸いなことに、最近は少しずつ眠れるようになってきたので、「大丈夫になってきたかも」とも思っています。
それでも、「不安」「つらい」といった思いが強く、このままでいいのか…と悩んでしまいます。
今の仕事が嫌いというわけではないのですが、上司が変わる前も原因不明の腹痛で救急搬送されたりと、ストレスがずっと体に出ているように感じており、最近は「辞めたいな」と思うようになってきました。
もし今の仕事を辞めるなら、カフェで働くことに憧れがあります。いつか自分のカフェを開きたいという夢があり、大好きなカフェで、いつか自分の店を持つために働いてみたいと思っている場所があります。
今の職場では7年間働いてきましたし、給料も良い。「頑張れよ」と言われれば、確かにそうだなとも思います。何より、「そんなに簡単に仕事を辞めていいのか?」と、自分の思いがぐらぐらしていて、余計に涙が止まりません。
「自分で考えて決めなよ」と言われればそれまでなのですが、今まで仕事でつらかったときも、ずっとこのラジオを聴いて支えにしてきたので、思い切って相談してみました。最終的には自分で決めることだと思いますが、もし今の私に何かアドバイスをいただけたら嬉しいです。

LiLiCo's ANSWER

まずは、働きたいカフェが人を募集しているか、聞いてみればいいじゃない?
何も決めないで仕事を辞めてしまうと、その間にズルズル延ばしっぱなしになって、グウタラになっちゃうと思うのよ。
とはいえ、仕事って大変!しかも新しい上司たちは、建て直しを命じられて来ているから、一所懸命なんだと思う。もしかしたら、そのカフェの上司も、仕事となると同じような感じかもしれないし……。
でも、命じられた仕事を達成できれば、ちゃんと褒められると思います。
それでもどうしても耐えられないのであれば、まずはカフェに連絡を取るところから始めましょう。