June 6 2025
Q
職場で寝てる人に限界…！
R.N.あ（女性）
仕事中の居眠りとスマホいじりが半端ない人（30代女性）に、イライラしてストレスがやばいです。毎日毎日、本当に毎日！！午前中から居眠り。お昼休憩後、夕方もガチ寝。どれだけの時間、そんな姿で寝ているのか、動画を撮って見せたいくらいです。
起きると「寝てませんけど？」的な態度を取ってくることにも、イライラします。
この人は何をしにここに来ているんだろう？
実家暮らし（30代）なのに、どんなだらしない生活をしているんだろう？
睡眠時間はどれくらいなんだろう？
こっちは必死に頑張って仕事しているのに、あの人は寝てお金をもらえているなんて、羨ましいというか、自分がバカバカしくなります。v 上司に話して注意はしてもらいましたが、もう元通りになってしまいました。
人は変えられないので、自分のこのストレスをどうにかしたいです。ストレス発散方法を教えてください。
LiLiCo's ANSWER
あさんの気持ち、すごくよくわかる。みんなが必死に仕事をしている最中に居眠りばかりしているなんて…。
その人に直接、「なんでそんなに寝てるの？」って聞いてみた？ もしかしたら体の不調や体質があるのかもしれないから、そういう場合は通院を勧めた方がいいと思う。
私だったら、その同僚はもちろんなんだけど、自分の部下を管理できていない上司にもイライラしちゃう。
まずは、あさんがその人に「いつも寝てるけど、何か大変なことがあるの？」とか聞いてみて、それで納得できない答えだったら、その人のことはあさんのストレスになってしまっているんだし、今後は気にする必要はないと思うよ。
その人に直接、「なんでそんなに寝てるの？」って聞いてみた？ もしかしたら体の不調や体質があるのかもしれないから、そういう場合は通院を勧めた方がいいと思う。
私だったら、その同僚はもちろんなんだけど、自分の部下を管理できていない上司にもイライラしちゃう。
まずは、あさんがその人に「いつも寝てるけど、何か大変なことがあるの？」とか聞いてみて、それで納得できない答えだったら、その人のことはあさんのストレスになってしまっているんだし、今後は気にする必要はないと思うよ。