リスナーの皆さんから送っていただいたメールをご紹介しました。
女優のソニンさんをゲストにお迎えした
12月18日放送回の感想から・・・

『ソニンさんはデビュー20周年ということでしたが
写真を見ると全然20年前と変わっていないですよね。
ヴィーガン歴10年ということで
日本でそれを貫くのは難しいのではないかと思います。
外食やお弁当などはどうしてもお肉やお魚は入っていますけど
私はお肉もお魚も大好きなので
ヴィーガンになるのは難しいかなと思っています。
まずは週に一回か、月に一回からチャレンジしてみます。
市川さんは来日前はベジタリアンだったということですが
ベジタリアンだった頃、日本の食事に戸惑ったりしませんでしたか？』

確かに日本に来た時は今と違い
ベジタリアンという考えも広まっていない時だったので
とても難しかったです。
ソニンさんはご自身で料理を作られて
レシピも公開されていますが、
ヴィーガンにオススメお店も掲載されていましたので
ぜひチェックしてみてください。

ヴィーガンの生活を週に一回やってみても変わると思います。
胃の負担が少なかったりするので。

毎回、リスナーさんからお便りをいただいています。
ありがとうございます！
みなさんからのメールをご紹介していきますのでぜひ送ってください。
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・スリムスケルトン(RK-HJ0001S)
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