吉野オーナー個室ジム「Forzaフィットネススタジオ」
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TOKYO SAVVY
May 15 2020
一人で！家族で！家ナカで出来るトレーニングを紹介。
《サヴィー》
筋肉のスペシャリスト
吉野達彦さん
ここ１～２ヶ月、外出自粛の日が続いていて、体を動かすことが減っていると思います。そして、在宅勤務で座る時間などが長くなり、腰痛や肩こりが辛いなんて方も増えています。
そこで、今日は家の中で一人でも家族でも出来るトレーニングやエクササイズを紹介。
- プロレスラーでパーソナルトレーナーの吉野達彦さん