2010年02月10日
ご飯、噛んでますか？
ゴスペラーズの北山陽一さんは咀嚼（そしゃく）でダイエットにも成功したとか！咀嚼＝食物をよく噛んで砕いていき、唾液を分泌させて食物とよく混ぜ合わせ、呑み込みやすい大きさにして食物の消化吸収を高めること。食べる量を変えずに咀嚼をしていたら、最初は1時間半くらいかかってしまって、アゴが疲れてしまったとも…。
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北山さんが最近気になる環境のコト。
徳島県で出されたごみゼロ宣言NPO法人ゼロ・ウェイストアカデミー、そして大学の後輩がやっている音力発電。人の話し声や騒音等の音のエネルギーを利用して発電する新技術です。
今夜の選曲： A DREAMS GOES ON FOREVER / ゴスペラース
| 20:48
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