家に居る時間が増えたいま、私たちの暮らしのヒントが詰まっているかも？
「フィンランド人はなぜ午後4時に仕事が終わるのか」の著者で、フィンランド大使館にお勤めの堀内都喜子さん。自然とともに生き、かつ家の中でいかに快適に過ごすかを工夫した北欧フィンランドに学ぶ、幸せのライフスタイルとは!?
MEMORIES
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- フィンランドの8月は日が長く、とてもキラキラしている。サマーコテージに行き、サウナに入り、湖で泳ぎ、森に入ってブルーベリーを摘む暮らし。そんな自然溢れる暮らしと同時に、経済や人々の営みが両立している様子は、学生時代に初めてフィンランドを訪れた堀内さんにとって、とても魅力的だったそう。
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- フィンランドではどの家にも必ずあるサウナ。家だけでなく、職場や大使館にもあり、人口550万のところ、サウナの数はなんと300万！ ロウリュであったまるスタイルが基本で、身体を叩いてマッサージするのに使う白樺の枝にはアロマ効果も。フィンランド人にとってお客様を招いて交流する場所でもあり、さらに昔は、出産や、亡くなった方の身体を清める場所として使われていた歴史もあるんだとか。
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- フィンランドの図書館が目指しているのは「市民のリビングルーム」。本以外にも色々なものが借りられて、工具や楽譜、さらに簡単なスタジオもあって、ちょっとしたレコーディングやライブをすることも出来る。カラオケルームがあるところも。また、セーフティーネット的な役割も果たしており、例えば学校に行きづらい若者や、家などに居場所を見つけられない大人にとっても気軽に立ち寄れる場所として親しまれている。
PLAYLIST
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- Ievan Polokka / Riikka
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- Carnival / The Cardigans
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- Here Comes the Sun / The Beatles
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- フィンランディア / KRYZLER & KOMPANY
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- Starlight / ALMA
GUEST
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堀内都喜子
1974年、長野県生まれ。大学卒業後、日本語教師などを経て、フィンランドのユヴァスキュラ大学大学院に留学。異文化コミュニケーションを学び、修士号を取得。帰国後は都内のフィンランド系企業に勤務する一方で、ライター、通訳としても活動。2013年よりフィンランド大使館で広報の仕事に携わる。著書に『フィンランド人はなぜ午後4時に仕事が終わるのか』、『フィンランド 豊かさのメソッド』がある。
NEXT FLIGHT
- ON AIR
- 2026.11.07
- GUEST
- 上田淳子
- DESTINATION
- Switzerland, Vietnam and Peru
- 神戸生まれ。辻学園調理技術専門学校卒業後、同校の研究職員を経て、渡欧。スイスやフランスで修業を積んだのち、独立。フランス料理をベースに、主婦として、母として培ってきた柔軟な発想のレシピで人気を集める。ポッドキャスト番組「料理たのしくなる相談室」も配信中。日本の長い夏をおいしく、ラクしてのりきるアイデアとレシピ盛り込んだ『夏をのりきるラクごはん77』『猛暑をのりきるおつまみおかず80』（ともに主婦と生活社）が大好評発売中。
INFORMATION
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