今回のゲスト

今回のゲストは、シンガーソングライターの山内総一郎さんです。

1981年、大阪府生まれ。2004年にバンド「フジファブリック」のメンバーとしてメジャーデビューし、およそ20年にわたり数々の楽曲を世に送り出してきました。

2025年にフジファブリックの活動休止を発表。その後はソロ活動をスタートさせ、新たな音楽活動を展開しています。

山内総一郎さんのチャージ飯は・・・

毎日欠かさず食べる「納豆」でチャージ！

私は毎日納豆を食べていて、さらに毎日納豆をInstagramのストーリーズにあげているんですけども、なぜこの納豆を食べているかっていうと、単純にとても調子が良いんです！この納豆を食べることによってもう最近は暑くなってきましたけども、リハだったり、演奏だったり、制作だったりがはかどっている、そんなメニューになっています。

まぁ納豆もいろいろあるとは思うんですけども、僕はお取り寄せをしていまして、とある長野県の納豆が大好きでそれを取り寄せて、そこに日によってはネギを入れたり、キムチを入れたり、ごまを入れたり、最近ナッツを入れたらおいしいという情報を聞いて、たまにナッツを砕いて入れたりして、そうやって毎日食べてても飽きないようにいろいろレシピを変えながら食べてます。

僕は基本的に毎日食べてるのは増屋納豆店の「手造り昔むかし」っていう、ちょっと小粒で量の多い、コンビニとかである小粒の納豆のだいたい２つか２．５個分ぐらいの量があるのを、朝ぐっと食べるっていう感じですね。これもほんとにおいしいし、毎日Instagramに納豆をあげてると、ファンの皆さんとか知人から「ここの納豆おいしかったよ」みたいな感じで情報もいただいたとかして、その中で僕も購入しておいしかったのがあってまた食べてみようと思うんすけど、和歌山の「弁慶納豆」っていうのもすごくおいしかったですね。和歌山の田辺市にあるんですけど「弁慶納豆」、これも相当おいしかったです。

という感じで、はい、僕は納豆を食べて日々チャージしてます。よかったら食べてみてください！

最新情報

私、山内総一郎は、おとといアルバム「A」をリリースいたしました！

「A」と書いて「あ」と読むんですけども、私山内総一郎、ソロ活動を開始しましてその一歩目のアルバムなので一文字目って言うんですね、アルファベットで言うと「A」、一文字目じゃないですか。もうほんとに一歩目を表すためにこのタイトルにしたっていうのもあるんですけども、インストルメンタルの曲を含めて11曲入ってるんですけども、バラエティーに富んだと言いますかね、すごく個性の強い曲が詰まっておりますので、ぜひぜひ聞いていただけるとうれしいです！

そして、8月からはアルバムツアー2026「A」がスタートいたします。最近はもうリハも始まっていて、かなりアグレッシブなライブになりそうなので、これもすごく楽しいツアーになりそうなので、ぜひぜひ足を運んでいただけるとうれしいです。

アルバム『A』やツアーの詳細は、山内総一郎さんのオフィシャルサイトをご覧ください。