今月は自殺対策強化月間です。そこで今朝は、東京自殺防止センターの所長、中山町子さんにお越しいただきました。
Q まずは、団体の活動内容をご紹介いただけますか？
毎日、夜間の電話相談を受け付けています。「死にたい」という気持ちは人に話しにくい事なので、「聴く人」を増やしたいと思っています。そのために、年3回電話相談ボランティア研修、傾聴を2時間で少し体験して頂く講座を実施。「死にたい」気持ちを聴く人を増やす自殺防止ワークショップなどをしています。
Q また、実際に交流の場も展開されているんですよね？
昼、夜 それぞれ月2回のグループ活動「コーヒーハウス」を実施。人間関係が苦手、ここの場でしか話す人がいない、という方も集まってくれる。そして、毎月最終日曜日に「エバーグリーン」を開催。自殺で大切な人を亡くされた方の集いの場を主催している。
Q ３月は、月別自殺者数がもっとも多い月とうかがいました。日本における自殺の現状、教えていただけますか？
２０年前、自殺で亡くなる方は３万人を超えていました。（その頃は「自殺」と言う言葉はタブーとされていた。）自殺者数が３万人を超え電車の人身事故が頻繁に起きていた時代です。現在では自殺者数は2万1千人と減少していますが、毎年、1年に2万人以上の方が自殺で亡くなっています。ただし、若い年代では自殺で亡くなる方が横ばい傾向。20代、30代は死因のトップです。未成年の自殺も増加しています。
Q 周りで思い悩んでる人がいる時、私たちにできることは？
「どうしたの？」と声をかけて、もしよかったら、話してと伝え、いろいろ質問しないで話すまで、ゆっくりと、となりにいること。家族だったり、近い関係だとなかなか難しいかと思います。そのような時には 「気にかけています」と言う言葉と一緒に自殺防止センターなど話しを聴いてくれる電話があることを伝えて下さい。
Q 最後に、いままさに思い悩んでる人へ、メッセージをいただけますか？
自殺防止センターに電話ください。誰にも話せない、今のそのままの思い、「死にたい」「苦しい気持ち」を話してください。聴きます。一緒にいます。
～「東京自殺防止センター」の活動について、より詳しくは組ウェブサイトをご覧下さい。