2017年04月30日

大きい声もいい姿勢から

Thanks for listening to ZAPPA Sunday ♪


今日は、ずっとやりたかった『ゴスペル』の初体験レポートお届けしました。


朝聴くKirk Franklin、
自分でいうのもなんですが、気持ち良かったです♪


リズムを刻み、
頭の上で手拍子をとって、
まさに、全身で歌うゴスペル。

ちょっと汗ばむくらいです。
ゴスペル.JPG
岩崎先生、ありがとうございました!


GOSMACアカデミー
こちら以外にも皆さんのご近所で、
きっと色々なスタジオで体験できますよ!

皆さんもこの気持ち良さ、味わってみてください!


気持ちよく大きく声を出すためには、
『いい姿勢』が大事。


ということで、
恒例のラジエクは、
全身の伸びを感じられるエクササイズ。

脚がウエストから繋がっている感覚、感じられたら嬉しいです。
お腹にききましたよね?

やってみて、腰が痛かったという方は、
お腹が天井に向くように少し傾けてエクササイズしてみてください。

挑戦したい方は、
右手を、天井に向かって伸ばすと、
かなり不安定なので、難易度がぐっとあがりますよ。


今日はお出かけ日和!

わたしも日光浴にでかけようかな。

Have a great day!

Tomoko

ZAPPA NAVIGATOR| 06:57 | カテゴリー:

2017年04月29日

4月29日(昭和の日) 稲葉智美

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おはようございます!
今日は美しい朝焼けが見られました。
いいGWのスタートになりそうです♪

昭和の日ということで、越路吹雪さんの「ラストダンスは私に」をお届けしました。華やかな戦後すぐの社交界。圧倒的な輝きは、今もなお色褪せませんね。

稲葉智美の音楽ルーツ、最終回。今日は「音楽の捉え方を変えた1曲」。フォークのスタンダード・ナンバー"We Shall Overcome"でした。

アメリカの公立学校に留学をしていた高校時代、公民権運動やキング牧師について学ぶ授業があり、当時多くの人たちの心の支えになった曲だと知りました。暗記ばかりで苦手だった歴史の授業。でも歴史の授業に「音楽」がついてきたことで一気に興味を惹かれ、音楽は社会や時代を映し出すものでもあって、音楽を紐解けば、教科書では語られない一般の人たちの歴史や若者文化が垣間見られるという面白さに気付きました。

音楽と世の中がつながっているというのは、2017年の今も強く感じます。イギリスでBrexitがおこり、アメリカでトランプ大統領が誕生して、フランスの大統領選挙があって、そして世界中でテロが起こる先が見えない時代に、ミュージシャン達も敏感に反応しているし、そうして生まれた音楽がヒットチャートを賑わせています。

例えば今日お送りしたGorillazもそうだと思いますし、『÷』(Divide=分断)というタイトルを付けながら、全く違ったタイプの曲を一つのパッケージにuniteさせてみせたEd Sheeranも印象的でした。音楽を聴くと、自分も時代の一部になれるような気がします。

来月は、まだ世の中にあまり知られていない注目すべき音楽を中心にご紹介していきますのでお楽しみに♪

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六本木ヒルズでは、おととい植え替えられたばかりの花壇が迎えてくれます。まるでリバティ・プリントみたい♡ 5/3に六本木ヒルズアリーナで開催のリスナーズ・マーケットに、ZAPPAチームも参加します!私は、昭和のレトロなガラス食器や多肉植物など出品予定です。お時間あれば遊びに来てくださいね♪
では、みなさま楽しいGWを!


稲葉智美


2017年4月29日(昭和の日)PLAYLIST

05:00 ONE WAY ROAD / JOHN BUTLER TRIO
05:04 IT'S WHO WE ARE / NULBARICH
05:09 TOWN AND COUNTRY / BIBIO
05:16 ラストダンスは私に / 越路吹雪
05:19 DANS MON PARIS(SWING MANOUCHE VERSION) / ZAZ
05:23 WHEN IT'S OVER / SUGAR RAY
05:27 SAVIOR / WONK
05:30 WE GOT THE POWER / GORILLAZ FEAT.JEHNNY BETH
05:35 WE SHALL OVERCOME / PETE SEEGER
05:39 MONKEY MAN / SPECIALS
05:43 ロマンス / 原田知世
05:47 I DON'T BELONG HERE / WESTBOUND TRAIN
05:50 DOG DAYS ARE OVER / FLORENCE + THE MACHINE
05:55 MOVE BY YOURSELF / DONAVON FRANKENREITER

ZAPPA NAVIGATOR| 06:54 | カテゴリー:

2017年04月27日

来週はリスマ! by nico

2日間お付き合いありがとうございました!

来週水曜日は六本木ヒルズアリーナで開催される

J-WAVE LISTENER'S MARKET !!!

僕たちZAPPAナビゲーターも会場でフリーマーケットを展開しますので

遊びに来てくださいね!

僕はMCをしながらZappaブースにも行きますので

皆さんお会いしましょう!


是非お越しください!


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写真は最近久しぶりに食べて
ホタテのガーリック焼き。
はまりますw


そしてこちらは本日のnicomix のリストです。

最後にミックスした M-22 気になるアーティストですね〜


Lola's Theme / Pete Tong With The Heritage Orchestra

Would I Lie to You (Radio Edit) /David Guetta, Chris Willis & Cedric Gervais

Good When We're Together (feat. Cooperated Souls) /Kav Verhouzer

Won't Look Back (Starslinger Remix) /Duke dumont

Good for Me (feat. Hayley May) [M-22 & Sonic Matta Edit] / M-22

それでは来週の番組もお付き合いください!


niconico

ZAPPA NAVIGATOR| 20:34 | カテゴリー:

2017年04月24日

4/25(火)あ、「プレミアム」ウィークだ。マッシュー

おはようございます。
 
ジャスティン・ビーバーのライブ公演、最速(?)発表しました!
 



  
 
海外アーティストとしては初の2デイズ・味の素スタジアム。
 
盛り上がるだろうなぁー!
 
Love Yourselfの演出、どうするんだろうな。
聴きたい、観たい!
 
  
 

火曜日の朝は、こちら...
 



 
 
 
 
 
🌞マッシュー🌝
 
 
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4月25日のソングリスト

  1. 05:00 SUPER BASS / NICKI MINAJ
  2. 05:05 IT'S WHO WE ARE / NULBARICH
  3. 05:08 24K MAGIC / BRUNO MARS
  4. 05:15 LOYALTY / KENDRICK LAMAR FEAT.RIHANNA
  5. 05:19 BUT NOT FOR ME / ELLA FITZGERALD
  6. 05:23 ANOTHER DAY OF SUN / LA LA LAND CAST
  7. 05:27 BB 88 / 方大同
  8. 05:32 HONEY / ERYKAH BADU
  9. 05:37 WINNIN' / MARS TODAY
  10. 05:40 LUCKY / JASON MRAZ FEAT.COLBIE CAILLAT
  11. 05:45 目抜き通り / 椎名林檎とトータス松本
  12. 05:50 BETTER WITH U / DOOQU & LUKE CUSATO
  13. 05:53 IMAGINE / PENTATONIX
ZAPPA NAVIGATOR| 08:50 | カテゴリー:

2017年04月23日

4/24(月)スペシャルウィーク後のJ-WAVEスペシャル「な」ウィーク!マッシュー

スペシャルウィークが終わったからって、
スペシャル感がなくなるわけではありません。
 
それぞれのナビゲーターがその日に合わせて、
選曲、構成、トークを考えています。
 
毎日がスペシャル!
ということで4月最終週の月曜日には、こんな事が...
 



 
一体、何のことだ?!??!!
 
 
 
そしてライブレポ...
 

         もういっちょ!水木ナビゲーターのnicoさん発見。     (写真一緒に撮るの忘れた...!!)                        それでは朝5時に!!       

🌞マッシュー🌝
 
 
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今日のソングリスト


  1. 05:00 HEATSTROKE / CALVIN HARRIS FEAT.YOUNG THUG/PHARRELL WILLIAMS/ARIANA GRAND

  2. 05:05 ATTENTION / CHARLIE PUTH

  3. 05:09 美しい棘 / GLIM SPANKY

  4. 05:14 KEEP ON ROLLIN' / STONEFIELD

  5. 05:19 CINNAMON GIRL / PRINCE

  6. 05:23 ISSUES / JULIA MICHAELS

  7. 05:26 棒人間 / RADWIMPS

  8. 05:33 ADVENTURE OF A LIFETIME / COLDPLAY

  9. 05:38 TAKE A TRIP WITH ME / NATALIE DUFFY

  10. 05:43 LUST FOR LIFE / LANA DEL REY featuring THE WEEKEND

  11. 05:49 DESPACITO feat.JUSTIN BIEBER(REMIX) / LUIS FONSI FEAT.DADDY YANKEE

  12. 05:53 RATHER BE / CLEAN BANDIT FEAT.JESS GLYNNE


 

ZAPPA NAVIGATOR| 20:20 | カテゴリー:

2017年04月23日

一週間、ありがとうございました!

Thanks for listening to ZAPPA Sunday!


ついに、オンエア前に日の出を迎え、
スタジオの中も、窓の外も光にあふれて
明るい中でのオンエア!

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スペシャルウィークの一週間、
みなさんから
たくさん素敵なミュージックシェア、いただきました。
ありがとうございました!


今日も、皆さんのミュージックシェアを通して、
なるほど、こんな東京の朝もあるなぁと、
新しい東京の顔、発見できました!
皆さんはいかがでしたか?


そして、マユコさん、おめでとうございます!
東京の空の下でのヨガ、
東京の空気をいっぱいとりこんで、
その時間を満喫してきてくださいね!

残念ながらプレゼントを逃した、
という皆さんも、ぜひ体験してみてくださいね!

nicoさん、山中タイキ君と一緒に
私が参加した日のインストラクターは、
ReebokOne アンバサダーの京乃ともみさんでした。
インストラクターによっても流派や雰囲気も違って、
毎週行っても楽しめそうですよ!


ヨガ初めて!という方は、
平らなところにマットを敷くことを、
そして、ちょっとチャレンジしたい方は、
丘の傾斜にマットを敷くことをおススメします!


私たちは丘の上の方に陣取っていたので、
結構ハードでした!

私たちの青空ヨガ体験はこちら

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笑顔と爆笑のとってもあったかい時間でした♪
nicoさん、タイキ君、ありがとうございました!

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Have a wonderful Sunday with lots of smiles!

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OUR PARKS “TORANOMON HILLS YOGA”
期間: 2017.4.9(Sun) 〜 6.11(Sun)
サンデーヨガ:期間中毎週日曜 10:00 〜 11:00(受付開始9:30)
平日夜ヨガ:期間中毎週月曜 19:00 〜 20:00(受付開始18:30)

場所:虎ノ門ヒルズ オーバル広場
講 師:ReebokONE アンバサダー
参加費:500円
*参加者には虎ノ門ヒルズ及び旅する新虎マーケットで利用できる
500円クーポンをプレゼント。
*貸出マットは別途500円(先着150名様)

お問合せ先:虎ノ門ヒルズカフェ 03-6206-1407
公式サイトはこちら

※ 荒天中止。雨天時の実施状況は、虎ノ門ヒルズFacebookページに掲載します。
※ 会場にはロッカー・更衣室の準備はございません。
※ 記載の内容は予告なく変更の場合があります。
※ 受付時に免責同意書にサインを頂きます。予めご了承ください。
※ 予約は不要ですが事前申込フォームから入力しておくと
参加がスムーズです。
事前申込フォームはこちらから


ZAPPA NAVIGATOR| 07:54 | カテゴリー:

2017年04月22日

4月22日(土) 稲葉智美

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今日はレコードストア・デイ!!
稲葉の私物レコードの中から、Oasisの『Definitely Maybe』を持ってきました。大好きなアルバムなので、普段は額に入れてお部屋に飾っております。アナログ音源で聴くOasisはいかがでしたでしょうか?じつはレコードだと2枚組なんですよ。ジャケットが大きいとメンバーも大きく写ってていいですよね♡

私は好きなアルバムはCDやレコードで持っていたい派だけど、普段聴くのはストリーミングがほとんどで「何にお金を払っているんだろう?持っているという手応えか?」と疑問になることがあります(笑)それでも、お店に行かないと出合えない音楽があるし、レコードは新譜と旧譜をあまり区別せず楽しめるところも好きで、レコードストアの文化はずっとずっと残っていって欲しいと思っています。本日は各所でイベントが開催中。東京にはたくさんのレコードストアがありますので、是非足を運んでみてくださいね。

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さて、スペシャル・ウィーク「東京の朝に聴きたい音楽」のミュージック・シェア、たくさんのメールをいただき本当にありがとうございました!いただいたリクエストは土曜ZAPPAのプレイリストにも盛り込んで行こうと思っています♪
明日、日曜ZAPPA宛のエントリーも今日からお寄せ下さい!

稲葉智美の音楽ルーツ4週目。今日は「ラジオで出合った音楽」です。Pat Metheny Group『Still Life』から「Last Train Home」をご紹介しました。

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ツイッターにアップしたヒントの画像はこちら。
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このジャケット、旅写真のコラージュみたいですよね。

音楽ルーツのお話は、ひとまず来週が最終回です。放送前夜(金曜の夜)、オンエアするアルバムジャケットの一部をtwitterにアップしますので、明日の朝に何がかかるのか「#zappa813」を付けて、ぜひ予想してみてくださいね♪
稲葉のアカウント: @tommyjan15
ZAPPAのアカウント: @zappa8

それではみなさま、楽しい週末をお過ごし下さい。
また来週!


稲葉智美


2017年4月22日 PLAYLIST

05:00 SHE BANGS THE DRUMS / STONE ROSES
05:06 HEY YA! / OUTKAST
05:09 TOWERS / FRIDA
05:15 FLOWERS IN THE WINDOW / TRAVIS
05:18 TALKIN' TO YOU / MABANUA
05:24 TOMORROW NEVER KNOWS / BEATLES
05:26 FREEDOM / LOVE PSYCHEDELICO
05:30 EVERGLOW / COLDPLAY
05:38 LAST TRAIN HOME / PAT METHENY GROUP
05:41 LET ME SHOW YA / JAZZANOVA FEAT.PAUL RANDOLPH
05:48 ROCK'N'ROLL STAR (analog) / OASIS
05:57 SUGAR / MAROON 5

ZAPPA NAVIGATOR| 06:18 | カテゴリー:

2017年04月22日

J-WAVE ZAPPA SATURDAY @ スペシャル・ウィーク!!

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おはようございます!
昨夜The Stone Rosesのライブに行って、まだ幸せの余韻にひたっている稲葉智美です。

本日も「東京の朝に聴きたい曲」のミュージック・シェア大募集中です。ラストにリクエスト曲がオンエアされた方には、新生活にぴったりなアイテムをプレゼントいたします。

土曜日は「野田琺瑯 3点セット」です。東京・江東区の昭和9年から続く老舗メーカーが作る料理の保存容器。大きさいろいろ組み合わせてプレゼントします。直火にかけてアヒージョを作ったり、味噌を入れたり、サラダをストックしたりと、我が家でも複数個を愛用中。そのまま食卓に出せる洗練されたデザインです。一人暮らしを始めた方、家族の新生活をおいしい料理で支えるあなたに、是非使って欲しいです。

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我が家ではこんな風に使っております。

メッセージやプレゼントの送り先(名前・住所・電話番号)を書いて、ブログの左にあるメッセージのフォームから、もしくは zappa@j-wave.co.jpまでお送りください。
選曲理由やメッセージなども書いていただけたら嬉しいです。
お待ちしております♪
今日も朝早くからご参加いただき感謝です!


稲葉智美

ZAPPA NAVIGATOR| 04:26 | カテゴリー:

2017年04月21日

SPECIAL FRIDAY 04.21

今週もありがとうございましたー!


IMG_3874.JPG


たくさんのミュージックシェアと東京エピソード。
1時間の間でこんなにも来るのか!?と思うくらいで、嬉しい叫びでした!笑

おすすめの東京スポットなども数々あって
リスナーさんからのメッセージにもありましたが
あらためて東京って本当にいろんな楽しめる場所があるなぁと、しみじみ感じてしまいました。
僕は東京出身ですが、まだまだ東京探索しがいがあるな…と。


そして今日ご紹介したアートトピックは
お台場の日本科学未来館「ディズニー・アート展」
六本木ヒルズ展望台 東京シティービュー「マーベル展」
この二つをピックアップしてみました〜

やっぱりアメリカのエンターテイメントは群を抜いているな〜と、どちらも圧倒される展示になっていましたよ。
特にディズニー・アート展は一回では見切れないくらいの内容の濃さですので、ぜひ足を運んでみてくださいね!

Good wekend!

またね!


Taiki

ZAPPA NAVIGATOR| 15:39 | カテゴリー:

2017年04月20日

引き続き ! by niconico


J-WAVE SPECIAL WEEK 日曜日まで続きますが

水曜日木曜日とお付き合い&ご参加ありがとうございました!

2日間沢山のメッセージとミュージックシェアを頂きまして

本当にありがとございます!!!

それぞれ皆さんの東京の朝に合う曲教えて頂きました。

曲名を見てメッセージを読ませて頂くと

皆さんの表情が見えて来てお会いしてお話をさせて頂いてる気持ちになりました。


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今朝の煮込MIXも東京の朝に合う選曲をしてみました。

いかがだったでしょうか?

Lost & Found / Besty

Time Around / Zsak

In the Morning Light / Alex Schulz

What Would You Do (feat. Kelli-Leigh) [Extended Mix] / SANTEY

Shed A Light / Robin schulz & david guetta feat Cheat codes


皆さんに盛り上げて頂きまして感謝です!!

明日から日曜日までまたミュージックシェア募集中ですので

引き続きご参加頂きナビゲーターが選ぶプレゼントをGET!してくださいね。


それでは来週も是非お付き合いください!

niconico

ZAPPA NAVIGATOR| 17:07 | カテゴリー:

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