「カゼ対策の食材」
毎週火曜日は「食」にフォーカスしています。
先週に引き続き、今週も「芝大門いまづクリニック」の院長、
今津 嘉宏先生に「カゼ対策の食材」をテーマにお話を伺いました。
・「カゼをひいた時」にオススメの食品は「おかゆ」
加えて、よく噛んで食べることで消化がスムーズに進み、栄養の吸収も良くなり、結果、カゼが早く改善されるそうです。
・オススメのトッピングは「梅干し」
「梅干し」に含まれる「クエン酸」は、「エネルギーの補給」
「食欲増進」、「殺菌作用」が期待できるからだそうです!
さらに詳しい内容を知りたい方は、ぜひ、ラジコのタイムフリーでお聴きください!!
SUNSTAR Pleasure Pick UP ! では、
プレゼントをご用意しています。
新年を迎えた今月は、サンスター ハブラシセット。
みなさん、今使っているハブラシ、いつ交換しましたか?
ハブラシの毛先、広がってないですか?
同じ磨き方をしていても、交換時期を過ぎたハブラシだと磨き残しが出てしまいます。
全身の健康とも深い関わりがあるお口。
お口も健康であるために、月に1度はハブラシ交換をして、きちんと歯磨きしてくださいね。
プレゼントご応募は、
番組ホームページ、Message To Studioから。
沢山のご応募、お待ちしています!