1986年生まれ、茨城県出身。俳優。ドラマや映画、舞台、CMなどで幅広く活躍。2018年には大河ドラマ『西郷どん』（NHK）に出演。2015年からスタートした全国の古民家カフェを巡る人気番組『ふるカフェ系ハルさんの休日』（Eテレ）では７シーズン主演を務める。また“ファッションでのサーキュラーエコノミーの実現を目指す”ブランド「O0u（オー・ゼロ・ユー）」のブランドアンバサダーを務め、サスティナブルな取り組みも積極的に発信。
プライベートでは、中学時代から始めたスケートボードが自身のライフスタイルの軸になるほど、カルチャーやファッションに多大な影響を与える。スケボーを通じて国内外の様々なスケーターやクリエイターとも交流を持つ。舞台出演がきっかけで始めたジャズダンス、バレエ、日本舞踊など踊りを通じた身体表現も得意とする。現在は、2022年1月16日まで公演の舞台『アルトゥロ・ウイの興隆』に出演中。