2013年01月27日

「夢の」フルーツ盛りだくさん♪

先日、とあるパーティーに参加してきました。

「TOKYO POWER SURF feat. Hot Spot's Japan TOUR 2013」
と題して企画されたイベントの主催者は、フタバフルーツという、
東京は中野にお店を構える果物屋さんで、その3代目の方が
70周年のパーティーを開催したのでお祝いに行ってきました。

今回は、2012年6月 スペインバスクにて開催された
【SurfFilmFestival】出演をきっかけに結成された
ヨコノリジャパンバンド【HotSpot's】による音楽と映像の
協奏曲がフィーチャーされ、たくさんのアーティスによる
ライブやパフォーマンスが会場を盛り上げていました。

さて、このフタバフルーツ、ただの果物屋さんじゃないんです。

みなさんは、イベントやパーティーにいくと、
花や植物で会場がきれいに装飾されている光景をよく
目にしますよね?

でも、それを枯れてしまう、やがては捨てられてしまう花じゃなくて
フルーツで飾ろう!というコンセプトで、会場のオブジェに
フルーツ、装飾にフルーツ、とフルーツだらけ!
季節のフルーツからみたこともないフルーツが
いっぱい展示されていたり、
もちろん、フルーツブッフェもありますので
お腹もいっぱい!

夢は家にマンゴーの木を植えること
というぐらい、フルーツ大好き、フルータリアンを自称する
私にとってはもう目にも胃にも嬉しい優しい、最高の空間でした。

こちらのフタバフルーツ、パーティーのケータリングは
もちろん、フルーツによるデコレーション、オブジェ制作などの
イベント演出など相談にものってくれるそうなので
ご興味ある方はぜひウェブサイトをチェックしてみてくださいね。

LOHAS SUNDAYスタッフ| 06:07 | コメント(0) | カテゴリー:今日のロハトピ

2013年01月25日

おばあちゃんの手作りトートをプレゼント!

LOHAS SUNDAY、今月は「手仕事・手作り・ものづくり」を
テーマにお届け中です。

1/27(日)は、おばあちゃんの手作りトートをプレゼント!

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「手作りギフトエピソード」をお寄せいただいた方の中から
抽選で2名様に、素敵な、あったかい、やさしいトートバッグを差し上げます。
これまでにもらった手作りギフト、誰かに渡した手作りギフト、
渡そうと思ったけれど渡せなかったエピソードなどなど、
ぜひお寄せください!

そのほか、番組では、朝6時台に電話に出てくれる方を募集中です。
条件はひとつだけ!「日曜朝6時台に、起きて、何かをしている方」。
お仕事ですか?朝ご飯の支度ですか?サーフィンに出かけるところ?
ランニング中?雪山へGo?イベントの準備?
日曜朝の時間を共有してくださる方、電話番号、メールアドレスを明記の上
エントリーしてください。電話に出てくれたあなたには、
J-WAVEグッズをプレゼントします!!

LOHAS SUNDAYスタッフ| 20:19 | コメント(0) | カテゴリー:今週のLOHAS SUNDAY

2013年01月20日

寒さ対策!

今日(20日)は大寒といわれる一番で寒い日、だそうですね。
先日は東京地方でも大雪が降って高速道路が封鎖になったり
大変だった方も多いですかね。
朝晩の冷え込みも厳しく、風邪などひいている方、いませんか?

今日は寒さ対策として私が日頃実践していることを
いくつかご紹介したいと思います。

まずは、健康なカラダは健康的な食事から、病気をしない
カラダづくりということで
カラダを暖めるショウガとリンゴに葛を入れて飲んだり
旬のたべもの(白菜、大根など)を取り入れた
料理だったり、カラダの中から風邪を引かない、病気をしない
体質を心がけるようにしています。

次は、適度な運動ですね。
寒いとどうしても家にこもりがち、運動するのも
おっくうになってしまいますが、運動することで
新陳代謝もよくなり、汗をかく事で老廃物も排出されやすくなります。
私の場合は、まずは冬でもサーフィン。
ウェットスーツをきていても、
冬の海はほんとうに寒いので、夏よりは、回数はぐっと減りますが、
それでもサーフィンはやめられません。
海に入らない分は、ジョギングとヨガ!
出勤前に、だいたい5キロ、週2、3日走っていますが、今年の目標は、
週1日10キロをなんなく走れるようにすること!

ヨガは、一応、ヨガティーチャーの資格をもっているんですが、
なかなかレギュラーでクラスをもつこともできず
不定期でイベントで教えたり、友人を集めてグループレッスン
程度なんですが、今年の3月にはオーストラリアのバイロンベイで
ヨガのワークショップを企画していて、ヨガの講師として
参加することが決まっているのでそれにむけて
日々トレーニングしています。このワークショップについては
改めてご紹介したいと思います。

最後は、やっぱり『気力』ですかね。

病は気から、というように
マインドを元気に保つこと、辛い事や悲しいことがあっても
すぐに立ち直れたり、ぶれない精神力、常に
ハッピーな状態でいられるように
自分の環境や仕事、ライフスタイルをバランスよく、
調整していくことが大事だと思っています。

みなさんのあったかい話し、今日も聞かせてくださいね。

LOHAS SUNDAYスタッフ| 06:11 | コメント(0) | カテゴリー:今日のロハトピ

2013年01月13日

新成人を迎えるあなたへ♪

明日は、成人の日、ということで
成人になる皆さん、おめでとうございます。
私も成人式を迎えたときは
なんだか妙に、ワクワクドキドキしていました。
その日を境に、何かがドラマチックに変わる!という
わけではないのですが、大人の階段を上った気がして、
気を引き締めたのを覚えています。
果たして、その後、立派な成人になっているのか、、、わかりませんけど!

20歳のころは、大学でウィンドサーフィンに明け暮れて、
鎌倉の海で練習や 地方での合宿、
全国の海での大会へ遠征の日々、
そしてその費用を稼ぐためにアルバイト、
そしてたまに学校という行動パターンでした。
いまよりもっと一年中真っ黒に日焼けしていて
体力も相当あって、まさに青春!、寝ずに頑張っていました。
もちろん、学業もやるときはやって、
単位も落とさず、きちんと卒業はできましたよ。

いまから振り返っても、当時の私の生活の中心は
海とともにありました。海からたくさんのことを学び、
海での素晴らしい体験、苦しい試練などがあったからこそ
荒れた海に向かってゆく物怖じしない度胸だったり、
ぶれない精神力が培われたのかなーと思います。

二十歳の頃、20代の頃は、ついあれもこれもと
手を出してしまいがちです。体力も気力も時間もあるから。

でも、何かひとつ、自分の魂や細胞が燃えるようなもの、
ココロの奥深くにぐさっと刺さるもの、
ずっと長く、暖かく育てていきたい大切なもの、
宝物に巡り会えたら、その後の人生、30代、40代が
「ぐっ」と豊かになってくると思いますよ。
二十歳の人もそうでない人も、人生の宝物、一緒にみつけていきましょうー!

LOHAS SUNDAYスタッフ| 06:11 | コメント(0) | カテゴリー:今日のロハトピ

2013年01月06日

2013年の『夢』

2013年が明けました。
新しい一年、気持ちを新たに、一年の抱負を立てた方も多いでしょうね。
私も、抱負を立てました。

2012年はラジオのお仕事をはじめとして、
スキルや知識といったコト以外の自分らしさ、
つまり自分の感性や感覚が試される、
自分にとっては新しいステージへのステップアップの年でした。

だから、2013年は、ホップ、ステップ、ジャンプの勢いで
だんだんと見えてきた、自分の心のど真ん中にある大切にしたいこと、
自分にしかできない、自分がやりたいことにフォーカスして、
ワープするように、踊るように
飛び跳ねるようにワクワクしながら、毎日を、
一瞬一瞬を過ごしていきたいと思っています。

そのために掲げた抱負は、エンプティ、つまり無になること、
「空っぽになる」こと。
いままで心がけていた、いらないものを捨てるシンプルライフより一歩先へ。
シンプルさの極みにほんとうの豊さを見いだして、どんな状況、状態でも、
全てを受け入れられる「エンプティネス」「オープンネス」を
目指したいですね。そうすると、不思議と突然目の前に
願ってもいないチャンスがやってきたりします。

自分が空っぽの状態というのは、何も考えていない、という
ことではなくて、あらゆることを考えたうえで、
あらゆることをやりきったあとに到達する
至福の瞬間、穏やかな心の状態だと思います。

ちょっと哲学的ですかね…
いまの時代、いろんなノイズがあって、それに惑わされて、
頭もカラダも心もほんとうに空っぽになれることは
とても難しいです。

でも、自分を解放し、全てを出し切り、空っぽになれたときにこそ、
わき上がってくる衝動や本能や夢はホンモノです。そしてそれに
迷わず進む勇気を持ち合わせていたいものです。

一年のはじまり。みなさんは、どんな一年にしたい?どんな自分になりたい?
どんな社会にしたい?みなさんの夢ってなんですか?

LOHAS SUNDAYスタッフ| 06:44 | コメント(0) | カテゴリー:今日のロハトピ


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