2014年04月24日

Rock The Morning 朝活リアルフィット編!


明日から勉強する!

明日から毎日掃除する!!

明日からダイエット始める!!!


人生において中々実行できない3大「明日から○○」が上の三つだと、今決めました。

特に3つ目の「ダイエット」はなぜ「今から」にならないのか・・・

ということで、行ってきました!!

リアルフィット初台店

只今ロックザモーニングパスポートを表示すると貸してもらえる靴とウェアとタオルを受け取り、いざ体験!

ハッキリ言って自信ありました!フィットネス。2月は毎日ジム通いをして腹筋バキバキだし!

もう道場破りの気分で参戦!!

リアルフィット2.jpg

グループで一緒にトレーニングをすることで、お互い頑張れる!50秒動いて10秒のインターバルを取ることによって筋肉を壊す!

リアルフィット.jpg

ケトルベルを持って負荷をかけながらのスクワット!!


45分間動き放し!!


結果・・・・


4日程まともに歩けなかったw

破ったつもりが破られました〜

夏に向けてのお腹周り、ヒップ周り準備してますか??

リアルフィットで板チョコみたいな体になりましょう!!

ZAPPA NAVIGATOR| 06:28 | カテゴリー:


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