2010年09月21日
宮坂絵美里×Beauty
今日のテーマは、ビューティ！
宮坂さんが美を保つために、24時からベッドへ。
8時間の睡眠をとれるように気をつけているそうです。
肌が美しく蘇る時間帯は、22:00〜2:00！
（番組が終わったら寝ましょう笑）
パーティーや撮影で、サイクルが乱れることもありますが…
メイクのりにも出てくるので、気をつけていらっしゃいます。
毎日、青汁を牛乳で割ったものやマルチビタミンを摂取。
コツコツと続けることが大切です。
ドレスアップをする機会も多いです。
指の先まで、立ち居振る舞いが美しく見せます！
マナー、素敵な女性になるための必須な知識ですね。
BEAUTY QUEEN／ROXY MUSIC
STAFF| 22:00
| カテゴリー:宮坂絵美里
