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今回は、スポーツの秋!ということで
肉体に特化したチェックサービス「フィジカルドック」を提供する
今週月曜日、体育の日にオープンしたばかりの『フィジカルラボ銀座』をピックアップ!

スタジオには『フィジカルラボ銀座』の代表・金子聡さんをお迎えしました!

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Q、『フィジカルラボ銀座』の「フィジカルドック」とは?
「人間ドック」の肉体特化版というイメージで、肉体の健康チェックをご提供します。
 知っているようで知らない、ご自身の身体の“傾向と対策”を専門家がお伝えします。


Q、具体的には、どんなコトをするのですか? 一回チェックの時間は?
まず、はじめに、体組成や筋肉と脂肪の厚み・質などの身体データを測定します。
併せて、身体の使い方のくせ、柔軟性や筋力のバランスといった
身体機能のチェックを計60分で行います。
その結果をもとに、現状の課題解決や未来のリスク予防に必要な運動メニュー指導を30分間で行います。1回計90分のサービスです。。


Q、どんな方にオススメですか?
スポーツのパフォーマンスをあげたい、というアスリート志向の方はもちろん、
フィットネスクラブに定期的に通えない方、
肩こり・腰痛を根本的に改善したい方、
病院や治療院、セルフケアや自主トレでは解決しきれない悩みや疑問がある方、
自分の身体をあきらめてしまっている方など…
年齢性別運動経験関係なくあらゆる方に、人間ドックのようなイメージで、
定期的な肉体の健康チェックや悩み相談の機会として活用していただきたいです。


Q、『フィジカルラボ銀座』では、その他にどんなサービスを行っているんですか?
フィジカルドックを受けた方が対象のパーソナルトレーニングのほか、
単独で受けられるボディメンテナンスとロルフィングを行っています。
特にロルフィングは、全身の筋膜の癒着や萎縮をリリースしていくという、
アスリートも取り入れている比較的新しいボディワークで、
コンディションの根本改善につながると当社では考えています。

●『フィジカルラボ銀座』
銀座駅A3出口から30秒
平日、土曜日 午前10:30〜21:30(最終受付20:00)
日曜、祝日  午前9:30〜20:30 (最終受付19:00)
火曜日定休日
http://physical-lab-ginza.com

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