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春は入学や入社、人事異動など大きく環境が変わる季節。
リスナーの皆さんの中にも、この4月から新たなスタートをきった方も
いらっしゃるのではないでしょうか? 

そんな方々が、この時期にかかってしまいがちな心の病。俗にいう五月病。

今回は、精神科医の名越康文先生をお招きして
「連休明け、5月病になりやすい人、ならない人」について伺いました!

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・昔から言われている5月病はどんな症状を言うのか?

 新人社員や大学の新入生などに見られる、
 新しい環境に適応できないことに起因する精神的な症状の総称
 5月の連休を過ぎたあたりからうつ的な状態になること
 正式な医療用語ではない。
 特に決まった定義や概念があるわけではない
 あえて病名をつけるのであれば「適応障害」「環境障害」に該当。

そんな人たちにこの本をオススメしてくれました!

どうせ死ぬのになぜ生きるのか
晴れやかな日々を送るための仏教心理学講義

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名越康文メールマガジン「生きるための対話


GOLD RUSH 【CURIOUSCOPE】のコーナー
精神科医の名越康文先生をお招きして「5月病」について伺いました。


ありがとうございました! 

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