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今週のBUZZ TOWNは、BUZZ HUNTER3号 の矢原里夏が、
ニューヨーク発のバイクエクササイズを体験レポートしました。

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お邪魔したのは、先週金曜日グランドオープンした『 Feel Cycle 六本木店 』。
Feel Cycleでは、ハリウッドセレブ達に人気の、
ニューヨーク発の新型バイクエクササイズが体験できます。

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照明を落とした暗いスタジオで大音量のクラブミュージック&ミラーボールが光る中、
音楽にノリながらペダルをこぎ、インストラクターと同じ動きをして汗をかきます。

有酸素運動と筋トレの両方の要素を持ち、休みなしで45分間動き続けるので、
1レッスンの消費カロリーは、400〜800カロリーと効率よく消費できます。

楽しく効率よく運動が出来るFeel Cycle、気になる方は是非1度体験してみて下さい。

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