1974年東京生まれ。
フェリス女学院大学卒業。1997年（株）フジテレビジョンにアナウンサーとして入社し、様々な番組を担当した後、2004年退社。
その頃から、自己の内なる声と向き合うライフスタイルへと移行し、ヨガや菜食などを取り入れながら、心身の「美」に関するテーマを中心に、各メディアでパーソナリティとして情報を発信し続けている。
中でも、15歳より稽古を開始した茶の湯に関しては、江戸千家十世家元・川上宗雪 氏のもと、2008年茶の湯師範としての道号「深澤里雪」の相伝を受けた後、2009年より 心の調和を第一の目的とした、着物と正座を必要としない、全く新しいスタイルの茶の湯ワークショップ「tea journey」を立ち上げ、展開。
呼吸から始まるそのワークショップは、訪れた人々の心を穏やかにするとして、既存のものと一線を画している。現在メディアでの活動と平行して、年間のべ1000人弱の生徒と交流を持ち、茶の湯がもたらす心の調和、平穏を伝える活動を精力的に続けている。

http://www.teajourney.net

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