PARADISO blog

本日は、ベッキーさんをお迎えして、モチベーションアップのヒミツについてお伺いしました！
その秘密とは、カラフルな洋服！インナーにもこだわってカラフルなものを選ぶようにしているそうです。

ベッキー　オフィシャルウェブサイト

東京マラソン2010にゲストランナーとして出場されるマラソンランナーの谷川真理さんに生電話！東京マラソンの攻略法＆楽しみ方をうかがいました！

Q.ズバリ、完走するためのポイントは？

谷川さん：
とにかく自分のペース配分を守ること！
スタートしてすぐに、市ヶ谷の下り坂がありますが、そこを勢いに任せてしまうと、のちのちつらくなるので注意！
また、水分＆栄養補給も大事！　　　
途中にバナナや人形焼をもらえるポイントがあるので、しっかり取り入れて！

Q.走りながらぜひ楽しむべきことは？

谷川さん：
普段は走れない東京の大通りを自分の足で走れるのは最高な気分！
ぜひ、いつもと違う視界で東京を楽しんでください！

谷川真理さんオフィシャルサイト

本日のゲストは、クラブジャズユニットJiLL-Decoy associationによるカフェライブをお届けしました！
今後の活動やライブ情報、是非チェックしてみてくださいね！

JiLL-Decoy association Official WebSite

オリンピック真っ直中！フィギュアスケート盛り上がってますねー
さらに！今週末は東京マラソンが開催されます！参加される方もいるのでしょうか。

ビンゴゲームも開催中！追加ビンゴもぞくぞく・・
ビンゴへの参加は、携帯電話からbingo@j-wave.jpへ空メールを送信するだけです！

本日、ボナビータで特集する四谷三丁目の口コミも募集中！

日常的にマラソンを走っている方、これから走ってみようかなーと思っている方、東京マラソンの楽しみ方などなど、みなさんからのメッセージ、お待ちしています！

東京マラソンに参加する方には、こんなロードマップをいただけるそうですよ〜！

本日も始まりました！
PARADISO!
旅行宿泊券やWiiなど豪華賞品がどどんと当たります！

ビンゴゲームへの参加は、携帯電話からbingo@j-wave.jpへ空メールを送信してください☆

ボナビータではパスタ特集！

本日もどうぞお楽しみくださいね！
みなさんのエントリーとメッセージ、お待ちしています！

本日の『VENUS　LESSON』では、R＆BディーヴァChe'Nelleを
お迎えしてビューティのヒミツを伺いました！

スタジオでの写真はこちらをご覧ください☆

今日の「Cafe Paradiso」は、たむらぱんによるSTUDIO LIVEをお届けしました！

バレンタイン直前のPARADISO！
もうすぐバレンタインデーですね！

みなさん、今年はどんなバレンタインを過ごす予定ですか？

バレンタイン直前の本日のPARADISO！

本日もどうぞお楽しみくださいね！

ビンゴも開催しています！

ビンゴゲームへの参加は、携帯電話からbingo@j-wave.jpへ空メールを送信してください☆

ボナビータでは高円寺・南口を特集！

みなさんからのメッセージ、お待ちしています！

NORTH WAVE グッチーさんによる
世界最大級のスノーボードイベント・「TOYOTA BIG AIR」レポート
いかがでしたか？？

会場では、迫力のスノーボーダーのプレイが見れます！

注目のプロスノーボーダー高橋成明さん（左）とNORTH WAVEのグッチーさん(右)!!

熱気溢れるレポート、ありがとうございました！

このあとは、ここからFM NORTH WAVEのDJグッチーさんが
レポート入れてくれます！

お楽しみに！

ここ大通り11丁目の会場には、世界各地の国などがチームで参加して
雪像作りコンクールを実施しています。

遊びにきてくれたのは、
ハワイのチーム、デイルさん！
なんと、テレビシリーズ「LOST」にチョイ役で
出演したこともあるんですって！

・・・・観てたかも！！！

ポーランドの方が、雪像作りにはげんでいます！
ショパンができあがるらしい・・！

カニ！カニ！

「第61回さっぽろ雪まつり」の開会式です。
大通公園7丁目にある「ＨＢＣドイツ広場」。大雪像は、ドイツのフラウエン教会三分の一スケール。高さは２６メートル、幅２８メートルという巨大な雪像！

韓国の正装も豪華ですね！

会場には、本当にたくさんの雪像！！
歩くだけでとても楽しい！

サテライト会場目の前に見える、ちびまるこ・・さん！

子供たちもさっぽろ雪まつりを楽しんでます。

みなさん！本日のPARADISOはさっぽろ雪まつり会場「NORTH　WAVE フルールスタジオ」のからスペシャルな内容でお届けしていきます！
15時からは、TOYOTA BIG AIR SPECIAL!!
そして、16時からはNetz STYLE STUDIO公開生放送!

なんと、ロッカトレンチやケミストリーも雪まつり会場の特設スタジオに登場してくれる予定です！

もちろん、恒例ビンゴゲームも開催しています！

ビンゴゲームへの参加は、携帯電話からbingo@j-wave.jpへ空メールを送信するだけ！
本日は、当選者の発表を14時45分頃に行いますので、エントリーはお早めに！メッセージも募集しています！

ボナビータでは札幌のグルメ情報を南美布がレポートします！
どうぞお楽しみに！

いよいよ今日からスタートした第61回さっぽろ雪まつり。
氷点下8度という極寒でしたが、
開幕前夜の大通会場をいち早く凍えながら散歩。
やはりライトアップされた雪像は、スゴイ！デカイ！