2012年02月02日
ワイキキでヨガのフリー・レッスンが受けられます！
飛行機での長旅で疲れたり、時差ぼけで体がスッキリしないなんて言う旅行客におすすめなのが、ここWaikiki Beach Walkで毎週水曜日の午後４時から４時４５分頃まで行われている、無料のヨガレッスン。
今日は、インストラクターのDennis Millerさんをゲストにお向かえします。
ヨガと言っても、初心者向けなのでとても簡単！ダンス・コンディショニング、ストレッチ、そしてハタヨガを心地よくブレンドしたレッスンなんです。体の柔軟性は関係なく、呼吸と歩く事が出来れば、誰でも気軽に体験出来るそうです！
ヨガマットも用意されていますので、Tシャツなど、動き易い服装の参加希望者がどこからともなく集まって来るんです。
また、普段からアメリカ本土でヨガをやっている女性が、Dennis先生と一緒にこんな難しいポーズも見せてくれました。
普段からヨガをやっているだけあって、体がとてもしなやかで、お上手な女性でした！
是非皆さんもハワイに来て、Dennis先生と一緒にヨガにチャレンジしてみませんか？
STAFF| 04:22
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