2010年04月21日

杉本流、美の秘訣

やはり杉本彩さんと言ったら、その妖艶な美しさと、抜群のスタイル。「裸は戦闘服みたいなもの!常にトレーニングは欠かさない」とおっしゃっていました。とくに加圧トレーニングは杉本さんのせっかちな性格に合っているとのことで、すぐに結果が出るのがいいそうです。ちなみに…加圧トレーニングは月2回、エクササイズ月2回、そして週一回のアルゼンチンタンゴをされているそうです。

食事は、どの時間でも、何でも好きなだけ食べるそう。食事のシメはお米、炭水化物が大好きなんですって。また、カラダにいいと聞いたことはすぐに取り入れて合うか試してみるそうで、スタジオにも水素水を持参でした。 aya_studio.JPG

今夜の選曲: WHAT'S NEW PUSSYCAT / FOUR SEASONS

staff| 20:48 | トラックバック(0) | カテゴリー:ゲストトーク

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