2009年09月16日

仙人道を追求!?

歌手のサンプラザ中野くんは仙人道も追求されているそうです。健康法は西式健康法を実践。実際半年で体重を24kg落としたとか! 大事なことは、食事を減らす/朝食をとらない。お腹の中に物が入ってこない時間が長くなり、胃腸の蠕動運動を促進、モチリンというホルモンが出てくるそうです。このモチリンが出てくるとお腹がなるそうで、お腹がなるまで我慢するのが大切なんだとか。
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※サンプラザ中野くんが企画した10月開催の野菜応援イベント「ベジロック」はコチラから。

今夜の選曲: ひどく暑かった日のラヴソング / 爆風スランプ
staff| 20:48 | トラックバック(0) | カテゴリー:ゲストトーク

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