2007年10月24日

休食、求食、球食

健康方程式の三要素、「酸素」、「究食」、「感謝」。2つ目の究食は、朝は食べない「休食」、昼は求める食の「求食」、夜は地球の球の「球食」。休食は分かりますが、求食はエネルギーとなる炭水化物をを中心に取り、夜は、世界中の食材の中で一番健康に良い食材「大豆」を主食に頂きます。

夕食の炭水化物は肥満の原因になりやすいそうです。

- A FEATURE ON XTC-
今夜の選曲: THE DISAPPOINTED / XTC

staff| 20:50 | トラックバック(0) | カテゴリー:ゲストトーク

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