2007年07月12日

美しさの秘訣

キレイなプロポーションを保つため、毎日筋トレを欠かさず行っているそうです。腹筋50回、背筋20回、ヒップアップ20回を3セット、、、成人男性でもけっこうキツいメニューですよね、、、すごいです。他にもキックボクササイズやフラメンコなど、激しい動きのもの、沢山動いて踊って発散するのがくららさんは好きなんだそうです。沖縄の代表的な踊りカチャーシーとフラメンコはどことなく似ているともおっしゃっていました。誰かが弾きだせば、誰かが歌いだして、皆が踊りだして、そんな感覚がとても似ているそうです。

今夜の選曲: LA NOCHE / MONTSE CORTES

staff| 20:50 | トラックバック(0) | カテゴリー:ゲストトーク

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