2007年06月04日

心を極め、磨くアシュタンガ・ヨガ

東京生まれのケン・ハラクマさん。大学卒業後、アメリカ、中国、アフリカなど世界各国で、ヨガと健康のプロジェクトに関わり、2003年日本人で初めてアシュタンガ・ヨガの正式指導員資格を取得。
現在はインターナショナル・ヨガ・センターを中心に、アシュタンガ・ヨガの指導と国内外でワークショップを開催していらっしゃいます。

それぞれのレベルで進めていくものなので、最終的な終わりは無い…。ポーズの習得だけではなく、精神、心を極めて磨いていくのがアシュタンガ・ヨガとおっしゃっていました。

今夜の選曲: THIRD EYE AND TIKKA T.V. / MONSOON

staff| 20:50 | トラックバック(0) | カテゴリー:ゲストトーク

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