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      <title>SUNDAY LIBRARY</title>
      <link>http://www.j-wave.co.jp/blog/library/</link>
      <description></description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2012</copyright>
      <lastBuildDate>Sat, 19 May 2012 21:36:27 +0900</lastBuildDate>
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      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs> 

            <item>
         <title>キレイの秘密はハラにあり！！。</title>
         <description><![CDATA[おはようございます、深澤里奈です。

今朝は、先週に続いて、「キレイの秘密はハラにあり！」と題して、
知識の扉をひらいてまいります。

第二の脳・・・と呼ばれる、内臓器官の、ハラ・・・”腸”。
つい最近まで、単なる消化器官としての認識だったものが、
実は、心や身体の健康を考える上で、大変重要な役割を担っているという
研究発表や報告がたくさんあるようです。

お腹の調子が悪いと、なんだかなー・・・、お腹の調子が良いと、
気分爽快！！・・・、そんな経験ありますよね。

<img alt="20120519213523.jpg" src="http://www.j-wave.co.jp/blog/library/images/20120519213523.jpg" width="300" height="225" />

この、お腹にフォーカスした研究の中で、今注目を集めている著書、「腸脳力」。
この著者、生命科学情報室代表、長沼敬憲さんをゲスト講師にお迎えして、
お腹の健康について、学んでまいります。
きっと、自分のお腹のことを、もっと意識するようになるのでは！？。










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         <link>http://www.j-wave.co.jp/blog/library/2012/05/post_107.html</link>
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         <pubDate>Sat, 19 May 2012 21:36:27 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>「キレイの秘密はハラにあり！」</title>
         <description><![CDATA[おはようございます、深澤里奈です。

ゴールデンウィーク気分もすっかり抜け、そろそろ、５月の半ばを迎える今朝は、
身体、健康の事を考えてみましょう。
特に、このところよく耳にする、「腸内環境」。
“第２の脳”と呼ばれ、実は、脳よりもずっと起源が古いとされる、
命を支える、「腸」。
この内臓器官が、とても大切な役割を担っているという研究も進む中、
今朝のゲスト講師に、心と体を支える底力は腸にある・・・、「腸脳力」の著者、
生命科学情報室代表、サイエンスライターの長沼敬憲さんをお迎えして、
この、“腸〜ハラ“の健康が、心と身体の健康を左右するというお話を、
じっくりとお聞きして行きます。

<a href="http://www.j-wave.co.jp/blog/library/%CC%BE%BE%CE%CC%A4%C0%DF%C4%EA%A5%AF%A5%EA%A5%C3%A5%D4%A5%F3%A5%B0.textClipping">ファイルをダウンロード</a>

昔から、「ハラを据えてかかる」、「腑に落ちる」、「ハラを割って話す」・・・など、
お腹・・・、要するに、”腸”のことを指した言葉だったんですねー。

確かに、お腹に力が入ると、不思議と元気になれる気がしますよねー。



]]></description>
         <link>http://www.j-wave.co.jp/blog/library/2012/05/post_106.html</link>
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         <pubDate>Sat, 12 May 2012 18:36:53 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>人類進化論　２</title>
         <description><![CDATA[おはようございます、深澤里奈です。

今朝の「J-WAVE SUNDAY LIBRARY」は、
先週に引き続き、「人類進化論」と題して、
人類が歩んだ、壮大なる進化の旅について、知識の扉を開いてまいりましょう。

<img alt="20120505232253.jpg" src="http://www.j-wave.co.jp/blog/library/images/20120505232253.jpg" width="300" height="225" />

ゲスト講師は、国立科学博物館、名誉研究員、人類学者の、馬場悠男さんです。

とても、分り易い、馬場さんによる、人類進化論。
人類が、どこから来て、どこへ向かって行くのか！？、
私達のルーツ、ホモサピエンスが未来に辿る進化は果たして！？。

今朝も、一緒に学んでまいりましょう。
]]></description>
         <link>http://www.j-wave.co.jp/blog/library/2012/05/post_105.html</link>
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         <pubDate>Sat, 05 May 2012 23:23:35 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>「人類進化論　１」</title>
         <description><![CDATA[おはようございます、深澤里奈です。

ゴールデンウィークが始まりましたが、
皆さんは、いかがお過ごしでしょうか？。

さて、今朝の「J-WAVE SUNDAY LIBRARY」は、
“人類学”にフォーカスします。
人類学という学問の中で、私達人間は、”ホモ・サピエンス”として定義づけられて
いますよね。
では、そのホモ・サピエンスの祖先は、一体、いつどこで、どのように誕生し、
どのような進化のプロセスを経て、ヒトとなったのか？。
ある意味で、私達のルーツを考えるべくテーマでお送りします。

<img alt="20120428204625.jpg" src="http://www.j-wave.co.jp/blog/library/images/20120428204625.jpg" width="300" height="225" />

今朝、お話を伺うのは、国立科学博物館　名誉研究員、人類学者でいらっしゃいます、
馬場悠男（ばばひさお）さんです。

私達の祖先、“ホモ・サピエンス”の壮大なる進化のストーリー、人類進化論。
今朝もさっそく開講です。

]]></description>
         <link>http://www.j-wave.co.jp/blog/library/2012/04/post_104.html</link>
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         <pubDate>Sat, 28 Apr 2012 20:48:32 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>「断捨離の極意」</title>
         <description><![CDATA[おはようございます、深澤里奈です。

４月も半ばを迎えて、新しい生活を始めた方、新しい事をスタートさせた方、
そろそろ、落ち着いてくる頃ではないですか？。

そんな中で、ふと身の回りをチェックすると、随分モノに囲まれて暮らしてるなー
・・なんて、日々感じていらっしゃる方、いませんか？。

今朝の「J-WAVE SUNDAY LIBRARY」は、ここ数年、注目を集めていますよね、
ベストセラーとなった、整理整頓術の指南書、「断捨離」。
この「断捨離」の提唱者にして、クラターコンサルタントの、やましたひでこさんを
ゲスト講師にお迎えして、身の回りも、そして心もスッキリする、
「断捨離の極意」について、知識の扉をひらいてまいります。

<img alt="20120414215656.jpg" src="http://www.j-wave.co.jp/blog/library/images/20120414215656.jpg" width="300" height="225" />

単に、片付け方のメソッドだけでなく、心の有り様までも変化させてしまうという、
魔法のキーワード、「断捨離」。
今朝も、しっかり早起き！、ご一緒に学んでまいりましょ！。

]]></description>
         <link>http://www.j-wave.co.jp/blog/library/2012/04/post_103.html</link>
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         <pubDate>Sat, 14 Apr 2012 21:57:50 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>命のリズム〜リズム・オブ・ライフ！</title>
         <description><![CDATA[おはようございます。
深澤里奈です。

今朝の「J-WAVE SUNDAY LIBRARY」は、先週に引き続きまして、
「リズム　オブ　ライフ　２」と題しまして、
命の鼓動・・・とも呼べる、タップダンスが生み出す、華麗なリズムの世界の
扉をひらいてまいりましょう！。

ゲスト講師は、北野武監督作品「座頭市」のクライマックス、
総勢６０名にも及ぶ、大人数でのタップダンスシーンの、振り付けや、
出演もされました、タップダンサーの、HIDEBOHさんをお迎えして、
日常の中でも必要な、”リズム”の世界について、学びます。

<img alt="20120407213055.jpg" src="http://www.j-wave.co.jp/blog/library/images/20120407213055.jpg" width="300" height="225" />

胸躍る、高速ステップの、
HIDEBOHさんによる、タップの実演もお聞き逃し無く！。



]]></description>
         <link>http://www.j-wave.co.jp/blog/library/2012/04/post_102.html</link>
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         <pubDate>Sat, 07 Apr 2012 21:32:12 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>「リズム・オブ・ライフ！」</title>
         <description><![CDATA[おはようございます、深澤里奈です。
２０１２年４月１日。
新年度の朝を迎えましたね。
４月からのJ-WAVE日曜日の朝も、「J-WAVE SUNDAY LIBRARY」で、
皆さんとご一緒に、いろんな知識の扉をひらいていきたいと思ってます。
どうぞ、宜しくお願いします。

さて、今朝は、「リズム・オブ・ライフ」というテーマで、
音楽のリズム・・・、自らの身体、特に足を使って、変幻自在、縦横無尽に、
リズムを刻んで踊るダンス、「タップダンス」に注目していきます。

<img alt="20120331170626-1.jpg" src="http://www.j-wave.co.jp/blog/library/images/20120331170626-1.jpg" width="300" height="225" />

リズムすることが、ヒトにとって、いかに大切かといったポイントを中心に、
あの、北野武監督作品の映画、「座頭市」のクライマックスとも呼べる、
大人数でのタップダンスの出演と振り付けを担当した、
タップ・ダンサーで、コレオグラファーの、HIDEBOHさんを、
ゲスト講師にお迎えして、”リズム”の世界の扉をひらいてまいります。

今朝は、なんと、スタジオにて、HIDEBOHさんによる、
タップの実演もありますよ！。
お楽しみに！。

<img alt="20120331170626.jpg" src="http://www.j-wave.co.jp/blog/library/images/20120331170626.jpg" width="225" height="300" />

こちらは、そのHIDEBOHさんによる、超絶！！タップのシーンです。
もう、全身が、リズム・マシーンと化しています。（ただただ凄い！の一言！）
]]></description>
         <link>http://www.j-wave.co.jp/blog/library/2012/03/post_101.html</link>
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         <pubDate>Sat, 31 Mar 2012 17:10:28 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>「リズム・オブ・ライフ！」</title>
         <description><![CDATA[おはようございます、深澤里奈です。
２０１２年４月１日。
新年度の朝を迎えましたね。
４月からのJ-WAVE日曜日の朝も、「J-WAVE SUNDAY LIBRARY」で、
皆さんとご一緒に、いろんな知識の扉をひらいていきたいと思ってます。
どうぞ、宜しくお願いします。

さて、今朝は、「リズム・オブ・ライフ」というテーマで、
音楽のリズム・・・、自らの身体、特に足を使って、変幻自在、縦横無尽に、
リズムを刻んで踊るダンス、「タップダンス」に注目していきます。

<img alt="20120331170626-1.jpg" src="http://www.j-wave.co.jp/blog/library/images/20120331170626-1.jpg" width="300" height="225" />

リズムすることが、ヒトにとって、いかに大切かといったポイントを中心に、
あの、北野武監督作品の映画、「座頭市」のクライマックスとも呼べる、
大人数でのタップダンスの出演と振り付けを担当した、
タップ・ダンサーで、コレオグラファーの、HIDEBOHさんを、
ゲスト講師にお迎えして、”リズム”の世界の扉をひらいてまいります。

今朝は、なんと、スタジオにて、HIDEBOHさんによる、
タップの実演もありますよ！。
お楽しみに！。

<img alt="20120331170626.jpg" src="http://www.j-wave.co.jp/blog/library/images/20120331170626.jpg" width="225" height="300" />

こちらは、そのHIDEBOHさんによる、超絶！！タップのシーンです。
もう、全身が、リズム・マシーンと化しています。（凄い！の一言！）
]]></description>
         <link>http://www.j-wave.co.jp/blog/library/2012/03/post_100.html</link>
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         <pubDate>Sat, 31 Mar 2012 17:10:28 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>「深い海に魅せられて　PART 2」</title>
         <description><![CDATA[おはようございます、深澤里奈です。

今朝は、先週に引き続き、
水深１１５メートルの記録を持つ、プロ・フリーダイバー、
篠宮龍三さんを、ゲスト講師にお迎えして、
深い青い海〜グランブルーの世界へと、擬似？ダイビングしていきたいと
思います。

フリーダイビングの世界で、まさに、フリーダイビングの神様、
ジャック・マイヨールを通して、学んだ、ダイビングへの取り組み方、
世界観、そして、スピリット・・・。
篠宮さんのお話を通して、
それらは、ダイビングだけに限らず、日常生活を営む上で、
とても、参考になるヒントが隠されているように思えます。

<img alt="20120324223636.jpg" src="http://www.j-wave.co.jp/blog/library/images/20120324223636.jpg" width="300" height="225" />

グランブルーの世界・・・、
今朝も、篠宮さんのお話に耳を傾けてみましょう。












]]></description>
         <link>http://www.j-wave.co.jp/blog/library/2012/03/part_2_1.html</link>
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         <pubDate>Sat, 24 Mar 2012 22:37:14 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>「グランブルー　〜　深い海に魅せられて」</title>
         <description><![CDATA[おはようございます、深澤里奈です。

皆さんは、人間の身体の限界について、考えた事ってありますか？。

昔から、ヒトは、様々な局面にて、身体的能力の限界に挑戦するべく、
その可能性を広げて来ました。
そんな中で、ヒトは、どこまで水（海）の中を潜る事ができるのか！？、
今朝は、日夜、その身体的能力の限界にチャレンジしている、一人のアーティストに
注目してお送りします。

<img alt="20120317024032.jpg" src="http://www.j-wave.co.jp/blog/library/images/20120317024032.jpg" width="300" height="225" />

水深１１５メートル！！、（凄い！）の記録保持者、
“グランブルー”と呼ばれる、闇の深海へとダイビングし続けている、
プロ・フリーダイバー、篠宮龍三さんをゲスト講師にお迎えして、
フリーダイビングの世界、フリーダイビングがもたらす自然観や思想など、
深い深い海の世界の扉をひらいてまいります。

とても、おだやかにお話して下さっている、篠宮龍三さん、
穏やかながらも、命を懸けているスポーツだからこそ、経験し、
体現した、リアリティのある厳しさと優しさが同時に感じられます。

ではさっそく、グランブルーの世界へと、深く耳を傾けてみましょう！。
]]></description>
         <link>http://www.j-wave.co.jp/blog/library/2012/03/post_99.html</link>
         <guid>http://www.j-wave.co.jp/blog/library/2012/03/post_99.html</guid>
        
        
         <pubDate>Sat, 17 Mar 2012 02:41:14 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>「ある復興プロジェクトの今　part 2」</title>
         <description><![CDATA[昨年、３月１１日に起こりました、
東日本大震災で被災された方々、心よりお見舞い申し上げます。
そして、無念にも震災により命を落とされた犠牲者の方々に、
心からのお悔やみを申し上げます。
一日も早い復興をお祈りするとともに、安らぎの時間が一日でも早く訪れますことを、
心からお祈り申し上げます。

おはようございます、深澤里奈です。
今朝の「J-WAVE SUNDAY LIBRARY」は、
東日本大震災から、まる１年を迎えた現在、
震災後から始まった、復興と再生に向けた、様々な支援活動が行われている中で、
「生きる日々」、「元気」、「楽しむ」、「地域」・・・をキーワードに、
被災地のニーズに則った、サポート活動をしていらっしゃいます、
災害支援プロジェクト「LOTS」代表、富山泰庸さんをゲスト講師にお迎えして、
震災から１年を経て、今、私達が考えること、そして、行動を起こすべく
ヒントになることについて、知識の扉をひらいてまいります。

<img alt="20120310183545.jpg" src="http://www.j-wave.co.jp/blog/library/images/20120310183545.jpg" width="300" height="225" />

１年という時を経た現在、真の復興は、まだまだ道半ばです。
私達一人一人ができることを考え、少しでも行動し、特に東北で被災された
方々と一緒に復興への道を歩みたい・・・、そんな想いを新たにする日になりそうです。











]]></description>
         <link>http://www.j-wave.co.jp/blog/library/2012/03/part_2.html</link>
         <guid>http://www.j-wave.co.jp/blog/library/2012/03/part_2.html</guid>
        
        
         <pubDate>Sat, 10 Mar 2012 18:37:50 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>「ある、復興プロジェクトの今」</title>
         <description><![CDATA[おはようございます。深澤里奈です。

さて昨年、３月１１日に起きました、未曾有の大災害、
東日本大震災から、まもなく１年を迎えます。
今朝の「J-WAVE SUNDAY LIBRARY」と、
来週は、２週に渡り、震災の被害から立ち直るべく、復興に向けた、
ある、プロジェクトの活動について、知識の扉をひらいてまいります。

<img alt="20120303024921.jpg" src="http://www.j-wave.co.jp/blog/library/images/20120303024921.jpg" width="300" height="225" />

震災後、被災地では、いろんな復興支援、ボランティア、復興計画が展開していますが、
そんな中、「一人でも多くの人を支えたい」、「一人でも多くの場所を支えたい」・・と、
そういった強い思いで始まった、災害支援プロジェクト「LOTS」理事長であり、
お笑いコンビ「大蛇が村にやってきた」のひとりでもいらっしゃる、富山泰庸さんを、
ゲスト講師にお迎えして、
復興に向けた、具体的な支援策やアイディアについて伺ってまいります。





]]></description>
         <link>http://www.j-wave.co.jp/blog/library/2012/03/post_98.html</link>
         <guid>http://www.j-wave.co.jp/blog/library/2012/03/post_98.html</guid>
        
        
         <pubDate>Sat, 03 Mar 2012 02:50:40 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>「パンとヒトとハンドメイド」。</title>
         <description><![CDATA[おはようございます、深澤里奈です。
今週は、たっぷりと雨も降って、なんだか、春に一歩一歩近づいているような
感じもする、１週間でしたが、皆さんは、いかがお過ごしでしたでしょうか？。

さて、今朝は、先週に続いて、「パンとヒトとハンドメイド」をキーワードに、
知識の扉をひらいてまいります。
「パンの香りは、幸せの香り・・・」。
焼きたてパンのいい香りを嗅ぐと、どんなヒトでも、幸せになってしまう、
この魔法の食材に注目して、
パンの力、パンの魅力、そして、パン作りに励む、職人さん達とのコミュニケーション
や、パン職人のスピリットまで、
パンを取り巻くストーリーについて、学んでみたいみたいと思います。

<img alt="20120225220103.jpg" src="http://www.j-wave.co.jp/blog/library/images/20120225220103.jpg" width="300" height="225" />

ゲスト講師に、自称、“日本一パンを食べている男・・・！？”、
ライターで、「パンラボ」主宰、池田宏明さんをお迎えしています。

その飄々とした印象が、子供から大人まで大人気の、
「アンパンマン」のストーリーに、そのままハマりそうな、キャラクターの
持ち主、池田さんに、
パンにまつわるストーリーを伺ってまいりましょう。

今朝も、さっそく、パンの香りが嗅ぎたくなったり、
食べたくなりそうですよ！。


]]></description>
         <link>http://www.j-wave.co.jp/blog/library/2012/02/post_97.html</link>
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         <pubDate>Sat, 25 Feb 2012 22:01:50 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>「パンとヒトとハンドメイド」。</title>
         <description><![CDATA[おはようございます、深澤里奈です。

突然ですが、皆さんは、焼きたてパンの香りを嗅ぐと、
幸せになりますか！？。
私は、パンの香りがするだけで、ほっこり幸せな気分のスイッチが入ってしまいます。
今朝は、この、幸せを呼ぶ、魔法の食材、「パン」について、知識の扉をひらきます。

ゲスト講師に、自称、”日本で一番、パンを食べている男”・・・、
ライターで、「パンラボ」主宰、池田浩明さんを、ゲスト講師にお迎えして、
知識の扉をひらいてまいります。

<img alt="20120218190236.jpg" src="http://www.j-wave.co.jp/blog/library/images/20120218190236.jpg" width="300" height="225" />

私が、手に持っているのが、パンの百科事典！？のような、
「パンラボ」。
ありとあらゆる、パンが載ってて、ページをめくるだけで、パンが食べたくなって
しまいそうです。

どうでしょう、皆さんも今日の朝食、美味しいパンを召し上がれ。]]></description>
         <link>http://www.j-wave.co.jp/blog/library/2012/02/post_96.html</link>
         <guid>http://www.j-wave.co.jp/blog/library/2012/02/post_96.html</guid>
        
        
         <pubDate>Sat, 18 Feb 2012 19:04:06 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>大人の生き方〜LIFESTYLE OF ROBERT HARRIS</title>
         <description><![CDATA[おはようございます。
深澤里奈です。

さて、今朝の「J-WAVE SUNDAY LIBRARY」は、
先週に続きまして、作家、J-WAVEナビゲーターでおなじみの、ロバート・ハリスさんを、
ゲスト講師にお招きして、「大人の生き方」、「大人のライフスタイル」について、
じっくりとお伺いしていきます。

作家であり、旅人、読書家、ギャンブラー、遊び人、恋愛の達人、
そして、よき父親・・・と、
様々な人生経験を通して培われた、その稀有なライフスタイルは、
時代や世代を超えて、共感を呼んでいます。

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そんな生き方が、現代という時代の中でどのように呼応し、サバイブしているのか？、
そして、ライフスタイルの中での、「自由」について、
ロバート・ハリスさんの生き方から、何かを掴んでみたいと思います。


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         <pubDate>Sat, 11 Feb 2012 19:32:57 +0900</pubDate>
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