2007年10月21日
今日のゲストは、伊達公子さん。
現在、モナコと日本を行き来しているという伊達さん。
モナコでは、自分のしたいことをする時間ができるということで、
朝早くから起きて、市場に買い物に行ったり、カフェに行ったりと
充実した生活を送っているそうです。
そして食生活の方はというと、１００％玄米を食べているそうで、
買い物に行っても、旦那さまと有機の食品を選んで買っているそうです。
今年の７月に「パートナーピラティス」という本を出版された伊達さん。
このパートナーとは、恋人や夫婦という意味だけでなく、
親子、友達などの意味も含まれているとか。
日本人は、ボディタッチが苦手だけど、言葉も含めて身近な人と、
ピラティスを通して、コミュニケーションをとろうという本です。
みなさんもゼヒ。
伊達さん公式サイト
LOHAS SUNDAYスタッフ| 11:03
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